经研究发现燕窝含有水溶性的蛋白质、碳水化合物,以及钙、磷、铁、钠、钾等微量元素,而且燕窝的蛋白质含量比较高。中医认为燕窝具有养阴润燥,补中益气的作用,所以体质虚弱,营养不良的女性,常常可以吃燕窝。而对于孕酮低的女性,一般是卵巢内分泌功能失调导致,而燕窝并不会影响女性的卵巢内分泌功能,所以通常就可以吃燕窝,只是吃燕窝对孕酮低没有直接的补充作用。
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