喝完燕窝肚子不舒服
2020-11-13

跟燕窝是没有关系的。因为燕窝性平,具有养阴润燥、益气补中、治虚回损、咳痰喘、答咯血、久痢的功效,非常适宜体质虚弱、营养不良、久痢久疟、痰多咳嗽、老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。燕窝味甘性平、有轻微润肠、滑肠通便的功效,脾胃虚寒的人应调配红枣、桂圆、版莲子权等以免引起肠胃不适,如少数空腹吃燕窝而感到肠胃不适的人,也可以先吃少量点心再吃燕窝,少部分人第一次吃或者一次吃的量过多,也会引起肠胃不适,建议第一次吃燕窝先少量(干货约两克)食用,之后每次食用燕窝以干货3-5克为益,过量食用即增加肠胃负担呈现拉肚子现象。

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