怀孕后前三个月和后三个月吃燕窝最好。怀孕前三个月的时候,胎儿的神经系统和各个器官正在成型期,需要的重要成分神经氨酸,也就是燕窝酸。孕早期孕妇容易出现食欲下降、呕吐等早孕反应,吃燕窝能够补足身体营养。在怀孕后三个月的时候由于胎儿的增大,容易引起妊娠纹的产生,燕窝里含有一种多肽类物质,也就是表皮生长因子,可以补充体表的胶原蛋白,对受损的皮肤可以修复,预防妊娠纹的产生。
扫描二维码,关注我们