燕窝虽然好,但也不是什么人都可以吃的,下面这几类人就不建议食用燕窝:
1. 有发热感冒症状的人群,不建议使用燕窝以及类似补品(仅有咳嗽症状的除外),以免影响外邪疏散。建议等到感冒好了以后,再用燕窝调理,之后就很少感冒了。
2. 小于4个月大的新生儿不建议吃,因为无法直接吸收燕窝营养。4-6个月后可以尝试少量喂食,若无过敏反应且咀嚼正常,可以作为辅食,逐步增加摄入量。因为是新生儿,建议炖煮的时间稍长一些。
3. 生病了,但不知道是什么病的患者不宜吃燕窝。
4. 癌症患者没有化疗前暂时不能吃燕窝。
5. 严重的痰湿或者寒湿体质,也不建议吃燕窝。
6. 对蛋白质食品过敏的人群不建议,但是可以先少量尝试,确定无过敏反应,可以按量吃。