燕窝针对老人有止咳化痰健肺、补肾、健脾养胃的作用，另外常服食燕窝对老人精力、精神实质魅力、记忆能力及内分泌系统衰落也是有显著的抑制效果。今日就强烈推荐几类合适老人吃的燕窝。

1、冬虫夏草枸杞子燕

提议使用量：3克或5克

调料：燕窝、冬虫夏草、枸杞子、老冰糖

作用：补亏虚、精益气、化痰止咳

2、红参燕窝

提议使用量：3克或5克

调料：燕窝、红参、老冰糖

作用：大补气补血、滋阴降火、养神复脉

老人吃燕窝的益处：燕窝，性平味甘，入肺发火，入肾滋水，入胃补中，具备滋补养生不燥，润儿不滞的作用，是养生食材中的意味着。古时候情况下，清朝自乾隆至慈禧，每日都离不了燕窝。并且燕窝的滋补养生、益寿延年的作用也古时候诸多古医书上获得了非常好的毫无疑问。

燕窝中的关键重要营养元素—唾液酸，是一种关键功效于身体头部的营养元素，它能够合理的协助老人缓解大脑神经的衰退速率，抑止记忆力下降。并且燕窝也是迄今为止，唯一能够获得很多唾沫酸的食物方式，因此 ，这类由金丝燕咽喉吐出来的唾液酸，也称为燕窝酸。

现代科学研究表明，燕窝有提升 人体免疫作用、增加体细胞使用寿命、抗病性强身健体、益精神实质、壮神智不清的功效，老人各器官功能减退，免疫功能降低，在高级营养师具体指导下服食燕窝，对除病强身健体、运动健身延年益寿是有很大的益处的。

燕窝中饱含丰富多彩的胶原，它能够和弹性化学纤维协力组成网状结构支撑点体，为皮下组织出示稳定强有力的支撑点，并为外皮运输水份，老人常常服用能够降低掉头发，面色红润，而且提升人体骨骼的延展性和延展性。

除此之外，值得一提的是，燕窝含有的丰富多彩蛋白，全是便于身体消化吸收消化吸收的水溶蛋白质，因此 针对老人慢慢降低的消化道而言，拥有 便捷营养成分消化吸收的特性;并且，老人服用燕窝，还具备净心润肺、滋阴养血、促进睡眠、健脾养胃的作用哦。

"对燕窝的品质有自身的检测和鉴别方式：

1、最先看原产地

原产地决策了燕窝的品质，像现阶段在我国早已彻底严禁了从印度尼西亚、泰国的这种禽流感疫情瘟疫区進口燕窝。

2、发头见色香味俱全

燕窝的发头就是指燕窝历经水的泡开后，能做到的倍率。燕安居的燕窝发头均在8倍之上，尤其是纯粹燕窝产品系列发头可做到10倍。

3、口味很重要

吃到口中的情况下，口味是消费者最关注的一点，好的燕窝烧煮后香醇润心，口味微脆，极其滑爽，不粘不油腻。而质量差的燕窝烧煮后沒有一切味儿，口味很差。这就宛如一元1斤的米和3元一斤的米，煮出去的口味和回味无穷是肯定不一样的。这儿强烈推荐燕安居即炖纯鲜燕窝，它的口味是极好的。

4、盏形好送礼物

燕窝除开自身消費以外，非常大一部分是送礼物的要求。送礼物注重哪些?情面是最重要的，送燕窝，盏形漂亮，你送得有情面，另一方收得也内心舒适。但燕安居要声明一点，燕窝的盏形仅仅在色香味俱全上漂亮罢了，实际上吃起來跟燕碎是没有什么差别的。

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