最适合時间：怀孕妈妈在3—7个月吃鱼胶是最好是的，自然，这并不是说别的情况下就不能吃，这要依据本人的状况而定。孕妈妈前3个月因为受胎气上逆的危害，鱼胶自身味儿有点儿怪，很有可能会造成孕妈妈的恶心想吐，可是这一环节假如吃的下鱼胶是对人体很好的，由于孕妈妈前期吸收力并不是很强。而花胶带有的营养元素大幅蛋白质，主要是美容护肤跟补血补气、胃这种，这个时候适当的进餐每日的营养元素，对小宝宝之后出世跟孕妈妈自身全是非常好的。
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