当然可以吃鱼胶。怀孕吃鱼胶的好处主要有补充体内胶原蛋白,维生素及矿物质,能够帮助胎儿神经及脑部发育,帮助孕妇补气血,提供很好的微量元素及矿物质。但是一次性不要吃太多,否则容易造成营养过剩,消化不良,腹胀,腹痛等不适。平时要注意多休息,定期产检,多参加户外活动,多晒太阳,促进钙剂的吸收。多吃新鲜的蔬菜水果等,保证胎儿健康的生长
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