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聊一聊子时燕窝

编辑:中国燕窝网2019-03-27 02:22:03燕窝杂谈
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初一听到这个名字,很多人不知道是什么。子时是一个时辰,根据子午流注,晚上的23点到凌晨的1点,这个时间就叫做子时,胆经最旺,养肝血,这时候吃的燕窝就叫子时燕窝,那子时燕窝好吗? 

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胆完成新陈代谢,是要在入眠之后。在子时前睡觉的,第二天早上起来头脑清醒,气色好,反过来,长时间在子时不睡觉的,第二天起来面色青白,容易有胆囊炎、结石、肝炎一类的病症出现。在子时吃燕窝,影响了睡眠,肯定是不利于健康的,那么什么时间吃燕窝是最合适的呢?

一般是在起床后,睡觉前空腹时吃是比较好的,人在这个时间段身体处在松弛状态,营养可以尽可能的被吸收。在这个时间段没办法吃的朋友也可以选择饭前、饭后量个小时食用。  还有辰时,也就是在早上的7点到9点间,这事一天之中食物最容易吸收和消化的时间


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