大家都知道燕窝的滋补效果比较好，因此很多人会购买燕窝来补充身体营养。很多人会问小孩子可以吃燕窝吗？其实小孩子是可以食用燕窝的，那么小孩子几岁能吃燕窝？需要注意什么？

       1. 小孩子吃燕窝的年龄

       其实小孩子在一岁的时候就可以吃燕窝，因为这个时候小孩子的咀嚼功能已经发育了一些。这个时候就可以使用燕窝，因为它是补品，所以比较温和，如果体质弱的孩子食用的话，可以增强孩子的抵抗力。

       2. 注意事项

        在给孩子吃燕窝的时候其实有很多事情是需要注意的，比如要注意糖分的摄入，其实天然燕窝是没有糖分的，有的人煮燕窝的时候要加入糖分，但是对于小孩子来说是不能吃太多糖分食物，这样不利于孩子的牙齿和口腔健康。

       除此以外，还需要注意小孩子的食用量，因为燕窝的蛋白质比较重，宝宝还小肠胃功能尚未发育好，所以要控制量，如果吃的太多容易引起不消化，有的小孩子甚至会出现拉肚子的现象。因此当小孩子在吃燕窝的时候要控制好量，每次不要超过1克，最好能隔天食用一次效果会比较好。

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