燕窝是比较名贵的食物，对女性来讲非常有益，很多女性吃燕窝都能让皮肤变得特别光滑，而且还能减少皱纹的产生，那么在烹饪燕窝的时候，可能很多人非常关注燕窝一般一次炖几克。

       1. 燕窝烹饪数量

        通常来讲，如果大家要炖燕窝的话，建议大家最好能够把一盏燕窝全部都放进去，因为一盏燕窝大概也就是十几克，当然最大的烹饪数量也就是两盏燕窝，不过在烹饪的时候可以把这些燕窝分三次服用。燕窝最讲究的就是持续性服用，如果想要达到好的服用效果，一定要长期坚持下去。

       2. 燕窝服用方法

       在服用药物的时候一定要考虑到各种不同的服用方法，我们要服用药物的话要讲究少食多餐，只有这样才方便营养吸收，但是一定要坚持持续性地服用燕窝。如果每天早上或者是晚上服用两汤匙的燕窝，那么基本上折算成干燕窝，也就是三克左右，孕妇服用药物的时候可以适当增加，但是最多不要超过6克，儿童服用燕窝基本上不要超过两克。

       通过以上一些介绍，相信大家对于燕窝一般一次炖几克应该有所了解。