也有一些用户咨询：燕窝饭前吃还是饭后吃比较好？其实在说到这个问题之时，自然是要看其是什么样的身体吸收机制，按正常的理解之下，自然是饭前吃的效果更好一些，其在这样的情况下，会让其在吃的时候，能让其有很好的产品质量优势，所以用户选择之时，自然也就需要让自己有相应的重视，一般情况下是饭前吃有更好的效果，特别是早上六七点的早饭之前吃效果更好。

       但是也有一些人的身体吸收上有相应的机制下降，在说到燕窝饭前吃还是饭后吃比较好之时，自然也就需要注意一点，就是其在饭前一个小时吃更好，因为这样的情况下正是处在肠胃吸收最为饥渴的时间段，所谓身体的吸收，首先就要看肠胃在吸收之时处于什么样的状态，如果是在吃饭之后吃燕窝，因为身体的肠胃已经处于饱和的状态，自然也就会让其在吸收之时没有相应的质量优势，所以其在这样的情况下，自然也就需要让自己进行相应的重视。

       如果是自己处于饭前一个小时吃，这样自然也就会让其在吸收上能有更好的时间，这样自然也就能让自己在吃饭之前保证身体内的燕窝已经达到了更好的吸收，虽然饭前吃也能达到相应的效果，但是因为时间比较短，自然也就会对整个吸收有很大的影响，所以为了让身体有更好的吸收，最好的方法也就是饭前一个小时吃更好一些。

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