燕窝作为一种天然的滋补佳品，在现实生活当中已经成为大多数人非常喜欢的一种滋补佳品，其实燕窝这种东西要经过深加工之后才能够帮人们来做多方面的滋补，当然很多人对于燕窝有什么营养价值并不是特别了解，我们不妨一起来看一下。

       补肺养阴

       中医认为如果长期吃燕窝的话，能够有效治疗咳嗽，并且能够治疗咳嗽痰喘或者是吐血科学的情况，也就是我们所谓的哮喘，如果经常吃燕窝能够起到补肺养阴的作用，他们能够给我们达到药物所无法达到的滋补效果，对于吸烟人士来讲，经常吃燕窝算的上是非常好的一种保健方式。

       美容功效

       燕窝里面含有较为丰富的水溶性蛋白质，同样也能够促进细胞分裂，而且这里有表皮生长因子，能够有效刺激多种细胞的分裂增殖，从而在短时间内迅速促进细胞的分化，对于受损皮肤来说，在短时间内能够快速修复，同样也能够让皮肤变得特别有弹性。

       补胎安胎

       孕妇在怀孕期间，如果在生产之前要吃一些东西的话，那么最好能够想到各种不同的东西，其实很多东西都能够起到补胎安胎的作用，还能够养阴润燥，能够起到一起补充的效果，甚至这里能够健脾补肺，不仅仅能够让孕妇强身健体，同时还能够让未来的宝宝更加健康，所以对于孕妇来讲，这是很好的一种滋补佳品，但是孕妇在吃的时候不能过量。

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