1、食材：菠菜500克、烤花生50克、干辣椒四个、大蒜四瓣、芝麻花生酱10克、腐乳汁5克、生抽15克、香醋5克、凉开水30克、芝麻香油几滴、植物油10克

2、做调味汁用的辣椒为了去掉生辣感，可以先将辣椒煮一煮。

3、大蒜切成末，辣椒切成段，撒上适量盐，将油烧到微微冒烟淋入。辣椒籽提前抖出来和辣椒段一起放入，这样炸出来很香。

4、芝麻花生酱里加入少许芝麻香油，然后分次加入凉开水搅拌顺滑，再加入腐乳汁、生抽、香醋，搅拌均匀，最后和上一步做的辣椒蒜蓉全部一起混合均匀。

关注公众号领取以下福利：
《泡妞秘籍》
《猛男持久训练》

关注公众号 点这进商城 添加客服微信