42岁男人性别功能下降可能由多种因素导致，如年龄增长、压力、焦虑、健康问题等。这些因素都可能影响男性的性功能，导致性欲减退、勃起困难等问题。

以下是一些应对性别功能下降的建议：

1. 健康生活方式：保持健康的饮食习惯，避免吸烟和酗酒，进行适度的锻炼，以增强体质和提高健康水平。

2. 减轻压力：学会管理和减轻压力，如通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。

3. 寻求医疗帮助：如果性别功能下降严重影响到你的生活质量，建议及时就医。医生可能会建议采取药物治疗或非药物治疗方法来改善问题。

4. 与伴侣沟通：与伴侣坦诚沟通，了解彼此的需求和期望。共同寻找解决问题的方法，如通过性技巧、情感交流等方式来改善性生活质量。

总之，面对性别功能下降的问题，重要的是保持积极的心态，采取有效的措施来改善。如果问题无法自行解决，应及时寻求医疗帮助。

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