孕期的孕妇能挑选在全部怀孕期吃燕窝。可是因为这类食品类价格对比高，在怀孕初期孕妈妈常常会出現恶心想吐，恶心呕吐等消化系统的病症。假如吃完燕窝之后恶心呕吐，这类珍贵的营养保健品会被奢侈浪费。因此从经济发展层面考虑到能够挑选在孕期6月上下服食燕窝。在这一阶段，妊娠反应会慢慢减轻，服用燕窝之后能够彻底消化吸收。燕窝之中带有丰富多彩的营养元素，针对胎宝宝的发肓具备优良的营养成分功效，并且有益于孕妈妈的身心健康。因为每一位孕妈妈的家庭经济情况不一样、孕期时需出現的反映不一样、孕妈妈本人的健康状况不一样，能够依据本人的实际情况来挑选适合的時间服用燕窝。
孕妈妈为什么不可以吃干桂圆
干桂圆中带有果糖、维他命、绵白糖的营养元素，是补宁心安神和益气养血的上品，对孕妈妈而言的确忌讳。那麼孕妈妈为什么不可以吃干桂圆呢?
在中医学上，干桂圆宁心安神的功效，可是不宜阴虚火旺身体素质和身患热病症的病人服用。而准妈妈们在怀孕期，身体素质多见阴虚火旺的，在吃完干桂圆以后，非常容易出現腹疼和“见红”等前兆流产的症状，因此孕妈妈不适合吃干桂圆。
有的准妈妈会贪吃，见到他人吃自身也爱吃，此刻人们提议准妈妈们稍微操纵一下。能够吃一些别的的新鲜水果替代，确实不好吃一两颗干桂圆解馋解饿都是能够的，可是一定不可以吃多，不然小宝宝就会有风险了。
而实际上，对孕初期的孕妈妈们而言，干桂圆的确是偷尝，但对怀孕中期的孕妈妈们而言就不一定了。孕初期胎宝宝尚牢靠，这时吃干桂圆相当于自找麻烦。而在怀孕中期，小孩发育保持稳定，是能够有时候吃那麼一两颗的。
不难看出，孕妈妈在怀孕期還是能够吃干桂圆的，仅仅必须绕开孕初期，并且不可以多吃!
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