桃胶是一种淡黄色全透明的固态达玛树脂，于夏秋采收，其成份与沙特阿拉伯虫胶基本相同。桃胶银耳燕窝，三者混和不仅具备美容养颜美容养颜、补阴润肺止咳、防止皱褶，还能清虚火和释放压力;是个护肤非常好的小能人。常吃桃胶可以美容养颜哦。

　　作法

　　1、燕窝的保质期是2年，一般提议越新鮮吃就越好，燕窝和鱼胶不一样，并不是越陈越好。假如新买回去的燕窝不够干，表层摸起来并不是松脆的觉得，要把燕窝放到阴凉处烘干。

　　2、燕窝提早泡发后，将其撕掉，实际泡开步骤可查询早期文章内容。

　　3、提前准备桃胶将其泡软，最好是提早一天泡开;选购桃胶的情况下温馨提醒，不一定明亮、结晶状、尺寸匀称的就是说好桃胶，许多 欠佳店家售卖工业桃胶，也就是说根据溶化再定形，那样的桃胶将会带有有害物。

　　4、白木耳泡开清洗预留;白木耳还带有一种类似沙特阿拉伯虫胶的化学物质，对肌肤角层有优良的滋润和防衰老的功效。长期性服用，可让肌肤组织丰腴，肌肤细致滋养然而有延展性，为时节护肤美容上品。

　　5、提前准备好牛乳预留;

　　6、盅内放进适当的燕窝、桃胶和白木耳。牛乳，倒进适当的水以未过燕窝2-3公分炖三十分钟上下就可以

　　7、再添加适量的老冰糖，再次隔水炖五分钟就可以服用。

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