阿胶和燕窝在养颜美容，光洁嫩白肌肤的实际效果上面很好。可是脾胃虚寒肚胀大便糖稀，湿痰恶心呕吐，舌苔发黄，气血较胜，内火很重的人不能吃阿胶，身患发烧感冒或月经期还要中止服用阿胶。而对燕窝蛋白过敏者，比较严重痰湿体质者吃燕窝还要先品尝试吃后无副作用才可食。因此依据实际情况决策。

　　阿胶的作用有三：

　　第一，阿胶补血补气活血。

　　阿胶最重要的作用取决于补气补血。阿胶可推动造血功能，明显增强血细胞及血红蛋白成分，对贫血和缺血性贫血，咯血、呕血等出尿症有很好的功效。阿胶具备提升血细胞数和血红蛋白，推动造血机能的功效。实验发觉，缺血性贫血的家兔用阿胶以后，血红蛋白、血细胞、白细胞计数和血细胞显著上升。

　　第二，阿胶活血化瘀益气养血

　　阿胶可推动血液循环系统，防衰老，缓解疲劳。药理学研究发现，阿胶对血夜黏稠度提升有显著的抑制效果，可促进血液循环，使动脉血压迅速地修复到常态化。另对年老体衰，病久t恤易发烧感冒等有不错的医治和防止功效。

　　第三，阿胶可提高免疫力

　　阿胶是中医学常见的放化疗、放疗病人的輔助药物。阿胶对免疫细胞有双重缓冲作用。对抑止恶性肿瘤有一定的功效，能够使其发展趋势缓解病症改进，使用寿命增加。

　　产后吃燕窝好還是阿胶

　　做月子吃阿胶好，女士产后适度适当服用一些阿胶可迅速地填补血气，提高胃口，修复身体素质，使新手妈妈皮肤白皙，精神实质强旺地尽早资金投入到美好生活中去，并且可以防止月子受凉。而以便防止安全隐患出現，是提议大伙儿能够有效的服用阿胶的，或是是一些纯天然补血食物。

　　燕窝性温属水，产后能够服用。阿胶性热，请示报告身体素质而定。产后的女性，要减轻养育小孩的疲劳、恢复生产前曼妙的体态、修复妊辰纹及抑止产后色素沉淀，除此之外为确保造成奶水的充足营养成分，燕窝是最好的纯天然滋补食品。

　　产后阿胶燕窝全是很好的滋补品都能够吃的，产后多歇息。不必长期玩手机。这二种营养成分都很好的，你平常要多留意营养搭配，多吃点蔬菜水果。

　　女性在产后哺乳期间正常情况下尽可能无需一切治疗药物，由于一切药物都是根据奶水进到小宝宝的人体。阿胶是一种很滋补养生的药物，特别是在针对产后气血两虚，有很好的实际效果。但是深思熟虑还提议你以饮食疗法为好，红枣、老红糖、牛肝等常有很好的补血补气功效，阿胶假如挑选，最好是在中医学医生的指导下运用，一般空肚服用实际效果最好是。

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