泡开过的燕窝储存方式

　　沥干水份：先把发表的燕窝捞出来，沥干水份。储存时不必带著水份一起储存，尽管泡开过的燕窝是湿的，但不必水份就不易损坏。

　　放入薄膜袋：沥干水份后再把燕窝放入整洁的薄膜袋，那样看能够和外边的自然环境防护。不能立即把燕窝放到开放式碗里储放。

　　放入密封性盒：要是没有薄膜袋，还可以把燕窝放入到密封性中。例如像乐扣盒啊全是能够的，最好是采用玻璃钢材质的密封性盒。

　　放入电冰箱：冷冻可储存三天，冷藏可储存一个月。

　　吃燕窝的最佳时间?

　　早晨7:00-8:00空腹服或是，夜里10:00-11:00空腹服。

　　为何燕窝要空腹服?

　　空腹服能够让身体立即消化吸收燕窝中所带有的营养成分。人的身体，从夜里9点刚开始就进入了每个身体人体器官的涵养排毒的全过程，夜里9点-11点，是淋巴循环涵养排毒的全过程。11点-零晨3点，是肝部排毒時间，3点-3点是胆排毒時间，3点-5点是肺脏排毒時间，5点-7点是肠子排毒時间。因此，来到早晨7点-9点，身体就必须很多消化吸收营养元素，这时摄取高营养成分的燕窝，最非常容易被身体消化吸收。

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