【南昌燕窝批发市场】以下为当地比较大的批发市场，你可以去哪里了解一下的。

　　南昌水产品综合批发市场，南昌市东湖区富大有路9号

　　南昌深圳水果批发市场，江西省南昌市青云谱区朱桥东路1号

　　长胜大市场，南昌县高新开发区紫阳大道瑶湖

　　南昌果品批发交易市场，江西省南昌市青云谱区建设路12号

　　洪城大市场，江西省南昌市南昌县八月湖路

　　莲塘蔬菜果品批发市场，南昌市南昌县莲武路220号

　　南昌茶叶批发市场，江西省南昌市青山湖区南京东路508号


　　即然燕窝对孕妇有益处，那麼营养丰富的燕窝应当如何吃才可以较大水平充分发挥呢?

　　备孕或是怀孕初期还不上三个月的孕妇，每一次取3-5克干燕窝，每日进食一次，早中晚空腹都可以食用。孕中期的孕妇，健康状况早已慢慢平稳，每一次取2-3克干燕窝，一样每日进食一次，早晨空腹或是夜里睡前都可以食用。孕晚期的孕妇，宝宝发育快速，能够 每一次取1-2克干燕窝，每日或是第二天进食一次，早上空腹前食用最好。生产制造完的母亲还可以食用燕窝来调养滋补养生人体，每一次取2-5克干燕窝，每日食用一次就可以。

　　燕窝最普遍的食用方法就是说老冰糖炖燕窝，先将燕窝提早用冷水侵泡2-4个钟头，待肿胀后挑去残渣，将燕窝放进炖盅中放水盖章慢火隔水炖煮2钟头，炖好后趁着热添加老冰糖，也可依据本人口感添加牛乳、纯蜂蜜等，就可以食用。

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