燕窝皂角米桃胶的功效

　　皂角米是一种皂荚的果子，带有丰富多彩的绿色植物膳食纤维素，能清热去火，也有调合肺部的功效。桃胶是一种树根代谢出去的环氧树脂成份，能非常好的推动伤口修复。雪燕也是女性养颜美容的上品，能提升人体免疫力。有关它的实际的作用，这里给大伙儿详细介绍。

　　第一、瘦身润肠通便

　　桃胶皂角米雪燕之中的雪燕是一种很宝贵的绿色植物木髓分必物，根据泡开以后就能非常好的充分发挥到减肥润肠通便的功效，可是生理期也有怀孕期间的女性朋友是不能吃的。

　　但除了这种特殊时期，雪燕能协助女性盆友减肥润肠通便、紧致肌肤，是日常保养非常好的挑选。

　　第二、美容养颜

　　桃胶皂角米雪燕之中的桃胶具备非常好的美容养颜功效，也是许多 女性很火爆的一种美容护肤上品。桃胶的美容医疗使用价值很高，不但能去除痘印还能医治各种各样的皮肤斑，的确是美容护肤中的上品。

　　第三、降低血脂

　　皂角米归属于绿色植物胶原纤维成分多的食物，带有许多 丰富多彩的化学物质、维他命也是很丰富多彩的，另外也是一种高效率能量高糖分，低蛋白低热量的食材，每日适当的吃点桃胶皂角米雪燕能具有很非常好的降低血脂的功效。

　　第四、减肥催乳

　　许多 产妇身型会越来越丰腴，因此每日吃点桃胶皂角米雪燕能协助生完孩子尽早的减肥，还能具有很非常好的催乳作用，由于雪莲子具备非常好的化痰抑菌活血化瘀作用，另外还能降血脂护肝润肺止咳美容养颜。

　　桃胶皂角米雪燕的作用许多 ，尤其是合适女性来吃，女性每日适当的服用桃胶皂角米雪燕能养颜美容还能合理的减肥减肥，可是服用的時候也是必须留意忌讳，有的女性怀孕期间的情况下服用也应当加多留意，服用的使用量也应当操纵好。

　　雪燕桃胶皂角米的作法：

　　雪燕为宝贵的绿色植物木髓分必物，是一种新式滋补养品。因泡开后洁白无瑕与花胶较像，故取名字雪燕。虽似花胶，更胜花胶;经科学研究带有多种多样宝贵营养成分，具备保湿补水，减肥润肠通便，提升身体激素调节，提高少年儿童脑力开发，抑止癌证之生长发育及迁移，调整身体胶原蛋白粉生长发育，使肌肤丰腴、紧登记延展性等作用。

　　用材　雪燕3g，桃胶3g，皂角米3g，老冰糖5粒，矿泉水150b250l

　　作法流程

　　1、雪燕3g、桃胶3g、皂角米3g各自入器皿内

　　2、加矿泉水侵泡12个钟头。

　　3、将侵泡的雪燕、桃胶、皂角米清理整洁除掉残渣，鱼缸换水4次。

　　4、侵泡好的雪燕、桃胶、皂角米、老冰糖放进夹层玻璃炖锅内。

　　5、养生壶内引入80b250l矿泉水，放进炖锅，盖上外盖。

　　6、挑选精炖“花胶”方式，设置時间三十分钟就可以。

　　7、雪燕桃胶皂角米炖好啦，夏季可取下放凉冷冻后服用;别的时节可软食。

　　小提示

1、雪燕、桃胶、皂角米侵泡时一定要清理整洁，除掉残渣，特别是在桃胶雪燕。

2、炖的時间不必超出三十分钟。

3、侵泡時间依据自身的食物越来越好来调节，有的体型小侵泡10钟头就差不多了，有的食物容积大必须侵泡18钟头。这一必须自身观查。

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