燕窝和桃胶的营养价值

　　作用：

　　治虚火作渴：桃胶如弹丸轮破大，含之咽津。(《千金方》)

　　治尿毒症：桃胶，用微温开水清洗，放到锅子内烹煮，随意加些调料酸盐也可以(但不必添加清甜味)。每一次服一至二两。(《草药验方交流集》)

　　治疮疹黑黡，发搐危困：桃胶煎汤饮之。一方水熬成膏，热酒调下，无时。(《小孩环境卫生总微论方)

　　医治胃疼、胃病：取比黄豆粒大一点的桃胶清水清洗，吞咽细细的，温水冲服，早中晚各一次，坚持不懈服食三十天，胃病不再次发生，吃一切凉物品胃不容易再不舒服。

　　冰糖桃胶炖燕窝

　　原材料:资燕堂燕窝1盏、桃胶2-3颗、冰糖适当、别的调料随便

　　作法：

　　1、桃胶清水侵泡12小时之上，正中间换几回水，也并不换。泡至无肿块时，手动式除去残渣(绝大多数会与桃胶分离出来，沉定在瓷碗。某些“难除分子结构”必须手工制作清除)。

　　2、燕窝泡开也不讲啦，每一个包囊的吃法里都依照相匹配的产品类别写好了。

　　3、桃胶、燕窝一起放炖盅内，加纯净水至炖盅一半高，炖盅盖章放进锅中，炖的情况下燕窝会再度涨发，因此不可以过满，炖锅放水，慢火，隔水炖30～40分钟(依据燕窝种类挑选炖的時间，洞燕要久一点，1小时～1.5钟头)。

　　4、炖好后，放进适当冰糖再炖十分钟。

　　总结：小小桃胶，但是带有许多作用的。你还在等什么呢?赶快在家里做个这道冰糖桃胶炖燕窝吧!

　　一个燕窝大概多少钱是多少克、一片燕窝分几回吃

　　一般燕窝的价钱在一克几块钱到几十元，看毛的是多少，样子的一致性。近几年来，因为微商代理网上代购的冲击性，燕窝的价钱早已大众化了，低价位燕窝也许多了。假如每一次吃3-4克，第二天一次，一周大约是9-12克，一个月便是36-48克，一斤燕窝有1斤，换句话说充足一个成人吃一年，一年也就是不上一万的花销，因此坚持不懈吃燕窝一点也不贵的。

　　真品燕窝一盏的净重大多数在4—8克中间，非常少有超出10克重的燕窝，假如选购的燕窝较重，需注意是不是有作假个人行为，如欠佳店家，以便谋取权益，在燕窝中添加琼脂、木薯淀粉、绿色植物枝干等开展体重增加解决，也有店家根据给燕窝打污水处理来扩大燕窝容积，减少燕窝价钱，以吸引住选购，因而大伙儿在选购的要留意留意。一片燕窝分几回吃，看一下燕窝的净重，大伙儿能够泡一个燕窝，随后把它凉干，放到电冰箱里，吃两次，最好一周。服用燕窝一定要有规律性。服用燕窝，一周最少进餐3次。有标准得话，最好是還是每日吃一次。切勿三天打鱼三天打鱼，时断时续、没什么规律性的服用还比不上不要吃。吃燕窝最重要的是坚持不懈，而且要有自身的一套燕窝方案，依据自身的具体情况和身体素质，有自身的一套方式，习惯的养成后，就不必常常变更了，那样更有利于人体对燕窝的消化吸收。

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