如何辨别燕窝的好坏

　　第一，查询燕窝的浓度值燕窝的浓度值越高，表明营养价值越高，前提条件是，要天然的，不必加上了琼脂啊这类的乳化剂。或是能够确立下，干燕窝的含量多少钱，分量越多，越宝贵。

　　第:二，看燕丝的样子:燕丝越详细，越长，表明燕窝的品质越好，营养价值越高

　　第三，味儿第一，查询燕窝的浓度值:燕窝的浓度值越高，表明营养价值越高，前提条件是，要天然的，不必加上了琼脂啊这类的乳化剂。或是能够确立下，干燕窝的含量多少钱，分量越多，越宝贵。

　　第二，看燕丝的样子:燕丝越详细，越长，表明燕窝的品质越好，营养价值越高

　　第三，味儿:真实的燕窝味儿，是有股浓醇鸡蛋清味的。假如很腥，或是有别的臭味，就表明这不是好燕窝。

　　第四，口味:好的燕窝滑爽，有延展性。长期性坚持不懈吃燕窝，对肌肤有养颜美容的功效，让肌肤容光焕发风彩，提升延展性，降低皱褶,真实的燕窝味儿，是有股浓醇鸡蛋清味的。假如很腥，或是有别的臭味，就表明这不是好燕窝。

　　第五，口味:好的燕窝滑爽，有延展性。长期性坚持不懈吃燕窝，对肌肤有养颜美容的功效，让肌肤容光焕发风彩，提升延展性，降低皱褶.

　　石蜂糖炖燕窝

　　听说，燕窝特别是在合适抽烟的人服用，能够润肺止咳，养血，健脾，让人精力充沛，提升精力和身体素质。尽管经常出现营养学家在各新闻媒体上说燕窝的营养元素与一般食材无有，只不过含蛋白质多一点，但因其碳水化合物成分占比并不彻底，其营养价值乃至还不如鸡蛋豆腐这类的一般食材。仿佛也很在理。殊不知，中医学的基础理论好像也很有些道理，难说对与错。实际上，营养学家的建议只不过说，燕窝在价钱上并不平价，成份上和一般食材无有，比不上白木耳生鸡蛋到来经济实惠。用了石蜂糖，听说是燕窝的最佳拍档。应说有多美味，仿佛也并沒有。有一股鸟的味儿，但也并不深厚，偏淡，在石蜂糖的清甜味里隐约可见。

　　原材料：燕窝、石蜂糖、水。

　　作法流程：

　　第一步、用材：燕窝1盏，石蜂糖1块，水适当。

　　第二步、将燕窝用冷水侵泡数钟头至彻底涨发。

　　第三步、沿纹路撕掉，取下残渣和鸟毛。

　　第四步、捞起来。

　　第五步、放进炖锅，添加适量冷水。

　　第六步、在电炖锅中放水。

　　第7步、放进炖锅。

　　第八步、起动，烧煮三十分钟。

　　第9步、放进石蜂糖，再度烧煮5-十分钟。

　　第10步、起锅。

　　第11步、盛出服用。一道美味可口的石蜂糖燕窝就搞好啦,学好了没有?有时间还记得做一道,对自己好一点和亲人哦!

　　小提示：1、燕窝中是多少一些残渣燕毛，必须细心除去。2、若家里沒有石蜂糖,就可以用老冰糖来替代。

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