燕窝银耳木瓜的做法
2020-05-01

燕窝银耳木瓜的做法

  木瓜银耳炖燕窝的用材:燕窝一盏 海南省牛奶木瓜四分之一白木耳小量

  木瓜银耳炖燕窝的作法

  步骤1、、选择好燕窝加矿泉水泡开四五个钟头,另外将白木耳清洗泡好,置放炖盅中,加矿泉水,将炖盅放入电炖锅,待炖

  步骤2、泡开四五个钟头以后,挑毛,将电炖锅打开,约一个小时

  步骤3、将燕窝掰成条形

  步骤4、白木耳炖煮一个小时上下,将燕窝添加炖盅中,再次炖煮约半小时,接下去能够 提前准备番木瓜了

  步骤5、番木瓜切半小块

  步骤6、燕窝炖煮半小时上下,将切完的番木瓜放入炖盅中,并添加少量老冰糖。炖煮五到十分钟。

  步骤7、木瓜银耳炖燕窝进行啦!是否很有胃口啊!

  小知识:

  怎么让燕窝的保存期增加

  要想增加燕窝的保存期,最好是的方法就是,炖煮燕窝时不添加一切调味品,而且把定量分析的燕窝装进不一样的密封性器皿内,那样能够 降低和气体的触碰,可是这类方法也之能增加到七天上下,因此朋友们還是在要求期内,尽早服用!

  储存过的燕窝如何加温服用

  要想确保燕窝的口味和营养成分,最先就是不必把燕窝放入冷藏冰柜中。服用时能够 防水防火炖煮加温,还可以立即放入锅中加温。可是留意溫度不必过高,由于溫度过高得话,燕窝也是有将会化水,危害口味!这种储存燕窝的方法,你都记牢了没有!实际上一次性炖好的燕窝最好是不必超出一周的摄取量,不然营养成分外流的燕窝,便是一种奢侈浪费。

  生姜水鲜牛奶燕窝的作法

  姜片茯苓功效辛温,有散寒出汗、止咳化痰、和胃、止呕等多种多样作用。喝红糖姜水治疗感冒;姜片有“呕家圣药”之称。姜片还可用以医治结肠炎、急性肠炎等;姜片外擦对白斑病、鬼剃头、手癣也是有一定治疗效果。民俗有“早晨三片姜,甚至超过喝参汤”及“十月姜片小人参”之说。也有“每日三片姜,不劳大夫开药方”的俗语。

  用材:燕窝(一盏)生姜水(适当)牛乳(一盒)老冰糖(适当)

  作法:

  1燕窝用矿泉水泡开4-五个钟头上下,撕掉预留

  2燕窝和生姜水放入炖盅中,水超过食物一部分就可以,隔水炖20-三十分钟上下。

  3炖好的燕窝添加牛乳和老冰糖就可以。

  东瓜菏叶炖老冰糖燕窝

  主要用途适用浮肿,足藓,撑胀,喘咳,炎热渴不欲等病症。

  原材料东瓜700克,燕窝5克,马蹄子10克,鲜荷叶1/2片,老冰糖25克,水750ml。

  作法

  1.燕窝用清浸水6钟头,把燕窝上的小毛及残渣挑掉,用筛把燕窝防水防火。

  2.其他原材料清洗。东瓜削皮切成片;马蹄子削皮,切硬粒。

  3.将燕窝、东瓜片、马蹄子粒、鲜荷叶和老冰糖放入炖盅内,放水,用慢火隔水炖三十分钟即成。

  服用四季两相宜。尤宜夏天。

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