血小板低可以燕窝吗

　　血小板低可以吃一点燕窝，或是在炖燕窝时，还能够与红枣、阿胶糕一起配搭，能够 具有一定补血补气的功效，可是假如血小板低，還是要在大夫的具体指导下开展医治才对症治疗，此外，在饮食搭配层面还要留意，例如要提升营养成分，此外还能够吃一些花生或是花生衣，也是有补血补气的实际效果。下边来做两条补血补气的燕窝：

　　一、大枣燕窝

　　用料：燕窝 大枣 老冰糖

　　燕窝红枣的做法

　　1、将燕窝用矿泉水侵泡8钟头(好的燕窝3、4钟头基础泡发，但時间越长燕窝会充分发挥较大的发头)。

　　2、将泡好的燕窝放进炖蛊，添加矿泉水恰好末过燕窝2cm就可以(有小量幼毛证实没被人工服务轻漂过，基础不用挑毛)。

　　3、大枣洗干净，用热水烫泡一下放进炖蛊一起。

　　4、先把锅中水烧开，随后调慢火40分钟(隔水炖一样的方式，留意炖蛊外倒进早已煮沸的水，水位线不必过满，防止水进到炖蛊里面)。

　　5、三十分钟情况下放老冰糖。

　　二、红糖花生燕窝

　　花生和红糖全是补气养血的上品，再再加燕窝也是女士滋润的佳品，这一作法能合理减轻女性经痛等病症，还能滋补养生美容养颜，不能错过了哦。

　　用料

　　燕窝 1盏

　　花生 6粒

　　红糖 10克

　　红糖花生燕窝的作法：

　　1、将燕窝泡发3-4个钟头。

　　2、将泡发好的燕窝挑去燕毛，并掰成条红糖。

　　3、燕窝和花生隔水炖煮三十分钟，在出锅前五分钟放进。

　　4、享有一碗美美哒的红糖花生燕窝吧。

　　小提示：

　　燕窝优劣怎么分呢

　　1化学纤维越聚集越好，色调略微黄，有光泽度。燕窝上的化学纤维最好一丝丝清晰由此可见、內部囊丝杂乱无章而疏松。

　　2防备建筑涂料生产加工，燕窝越密越好但肯定并不是密不通风，生产加工建筑涂料以后表层返光密实度，危害品质更提升净重。

　　3外观设计要大概详细。顶尖燕窝的样子要详细，假如小燕子在屋的承重梁上建巢燕窝是客货船，在墙脚的则是三角形，內部微微明晰，此外也是有生产加工进行条和饼形。

　　4发大幅，燕窝泡茶后，均值能够 发大6到8倍，在好的能够 发至十倍。

　　5小量幼毛，燕窝发后，会见到小量幼毛，若发觉无细毛又极为整洁那很可能历经人为因素浸洗。

　　"燕窝必须泡多久

　　泡发时知间5—六个钟头，等燕窝呈透明色状，就表明泡发好啦。仅仅燕角的一部分较为无法泡发，能够 多泡两个小时(假如道要加速泡发時间可以用温开水泡发，一定不能用很烫的水，会毁坏燕窝中的营养元素哦)

　　此外，燕盏泡发开后，将燕盏一缕缕的撕掉，用漏勺鱼缸换水几回，将一些雪琴毛镊走，假如微小小毛许多得话内，就哪个乳白色的菜盘用医用镊子在那里渐渐地容的挑，不必嫌不便哦，好啦黑毛挑好啦原料就提前准备进行。"

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