燕窝片的功效与作用
燕窝是一个高級的滋补品,含有丰富多彩的燕窝酸,水溶蛋白,糖分,营养元素及其身体必须的一些碳水化合物,常吃燕窝,能够 抗病毒治疗,清脑,降血压,养阴润燥,益气,提高人的抵抗能力,推动发肓,还具备养颜美容的功效。
燕窝内含有的成分,特别是在含有的营养元素可以推动身体的魅力,燕窝内含有很多的粘蛋白,糖蛋白,钙,磷等多种多样化学物质,能提升身体对病症的抵抗能力,有利于抵御风寒,干咳,发烧感冒,帮助病后的身体尽快恢复。
"燕窝十大作用:
1:养颜美容
因燕窝含有水溶蛋白,能合理推动组织细胞的生长发育和再造还原。坚持不懈服食对组织细胞修补有一定功效,能具有美白皮肤美容养颜作用。
2:抗氧化性
全新的医学临床研究证实,燕窝是一种抗氧化食品,具备身体排毒作用,长期性食用可做到防衰老的目地。
3:孕产期健康保健
据报道,在马来西亚,有一半之上的孕妈妈食用各种各样燕窝产品,以保证将来的宝宝更健康,防止让自身的宝宝倒在起跑线上。上边说到燕窝特有的成份为唾液酸,唾液酸可推动人的大脑神经元细胞的信息的传递速率,奶水中的唾液酸为宝宝初期生长发育出示免疫能力,提升宝宝的智商发展能力。
4:缓解疲劳作用
5:防止恶性肿瘤
6:青春期发育提高
7:清脑、降血压功效
8:护肤养颜
9:延缓衰老
10:提高免疫力"
"莲籽枸杞子老冰糖燕窝
功效:养血柔肝,补血补气,有助于睡眠,养心安神
原材料:燕窝3-5克,枸杞子、老冰糖、莲籽适当
作法:将泡开后的燕窝和莲籽分离炖,燕窝防水防火慢炖20-25分鐘上下,出锅前五分钟加老冰糖和炖好的莲籽,起锅后添加枸杞子就可以。"
"牛乳银杏树炖燕窝
原材料:牛乳、银杏树、燕窝。
做法:
1.将杏仁清洗,杏仁放水炖十分钟。(杏仁应当去超市选购那类拨壳的软杏仁,或是选购杏仁水果罐头。)
2.将燕窝用小水泡发。
3.将银杏树、燕窝加低脂牛奶、水倒进锅中煮十分钟就可以。(销售市场上燕窝的类型许多,价格也不一。提议大伙儿选购300元钱一两的燕窝,这类燕窝归属于中低端价格,合适女性滋补养生,一两燕窝能够 分6次食用。)
制做時间:二十分钟
燕窝做为纯天然滋补食品,老老少少都可以食用。对于不一样的群体,燕窝有不一样的作用。
女性:女性常吃燕窝能保养肌肤,使皮肤滋养光洁、颇具延展性,这也是诸多大牌明星热衷于食用燕窝维持容貌靓丽的一个窍门。
孕妈妈:在怀孕期最必须营养成分的补贴,在马来西亚有一半之上的孕妈妈食用燕窝。因燕窝里含有丰富多彩的特异性蛋白质,可推动人体细胞生长发育,提升抵抗能力。"