燕窝能提高雌激素吗

　　实际上燕窝中的雌激素含量能够 忽略，尽管燕窝在一定水平上带养颜美容的作用，但主要是燕窝中特异性蛋白在充分发挥。燕窝中的特异性蛋白质有利于提升组织细胞的新陈代谢工作能力，进而使皮肤越来越光洁又颇具延展性，也具备一定的防衰老实际效果。很多人听见雌激素都是担心，担忧吃进人体里会危害身心健康。实际上燕窝是金丝燕在繁殖期上用唾液建巢所造成的化学物质，在其中的成份大量的是内源生长激素，一般来说一切正常服用无皮肤过敏状况，是不容易给身心健康产生很大损害的。日常生活也不用对雌激素化学物质太过忧虑，实际上经常吃的牛乳和豆桨上都带有雌激素成份，这种食材中的雌激素含量还远远地高过燕窝中的雌激素含量，因此所燕窝中的雌激素含量是算不上高的，要是一切正常进餐，对身体健康而言還是好处大于坏处的。纯天然的燕窝应该是不带有生长激素的。燕窝味甘性平，入脾、肺、肾三经，润肺润肺，养血柔肝，主冶肌肉劳损、干咳、痰喘、恶心想吐等;小朋友还可以吃，有健脾开胃、滋阴、补气血的功效，可是肺胃阴虚内热、湿痰停滞不前及有表邪者不宜。

　　"辨别燕窝真假方式以下：

　　1、燕窝为絮状构造，片块构造组成的并不是真燕窝;正宗的燕窝不管在浸湿后或在灯光效果下收看，也不彻底全透明，只是透明色状。

　　2、燕窝有独有芳香，但沒有浓郁味道。味道独特，有腥臭味或油腻感味儿的为仿货。

　　3、取一小块燕窝以侵泡，绵软后取丝条牵扯，延展性差，一拉会断的为仿货;用手指搓揉，沒有弹性能揉成面糊状的也是仿货。

　　4、用火引燃干燕窝片，如果是真燕窝就决不能造成一切强烈响声的溅出火花。

　　正品燕窝呈不齐整的月牙形，约长6.5-10cm宽约3-5cm凹痕成兜状。粘附于岩层的一面较平，外边微突起，粘附面粘液化作层排序较齐整，呈波状，窝的內部不光滑，呈丝瓜络样。质硬而脆，横断面微似角质层。进水则绵软而彭大。"

　　"红糖花生燕窝

　　花生和红糖全是补气养血的上品，再再加燕窝也是女士滋润的佳品，这一作法能合理减轻女性经痛等病症，还能滋补养生美容养颜，不能错过了哦。

　　用材

　　燕窝1盏

　　花生6粒

　　红糖10克

　　红糖花生燕窝的作法：

　　1、将燕窝泡开3-4个钟头。

　　2、将泡开好的燕窝挑去燕毛，并掰成条红糖。

　　3、燕窝和花生隔水炖煮三十分钟，在出锅前五分钟放进。

　　4、享有一碗美美哒的红糖花生燕窝吧。"

　　"黑糖燕窝：

　　黑糖燕窝的用材

　　燕窝1盏黑糖1条

　　流程1、燕窝一盏用纯净水或是矿泉水泡开，不能用饮用水以防被燕窝消化吸收水中的残渣。

　　流程2、2小时后就软绵绵的。

　　流程3、泡了一夜，下边将它掰成条，沿着纹理，清理里边的小毛。这一真心实意费功夫。得用小医用镊子夹出去，用小骰子过几回水，会更好许多 。

　　流程4、清理后整洁了。

　　流程5、添加超出燕窝一个小手指高的水，上锅隔水炖半小时。低火。

　　流程6、添加黑糖，再炖五分钟。

　　流程7、搞好了。下一次用梨做，味儿非常好，有营养成分有异味。

　　作用：黑糖除开出示能源外，还带有营养元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸片和其他矿物等。具备很高的营养成分，并且有益于人体内酸碱。燕窝带有营养元素钙铁磷钠钾、碳水化合物、糖分、水溶蛋白等营养元素，有益于提升人体免疫力，增强抵抗力。黑糖燕窝还能够减轻手脚冰冷。"

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