燕窝酸被称作脑黄金，是神经细胞、交感神经的关键构成，可推动来胎宝宝的脑部发育和眼底黄斑的生长发育，燕窝酸还能够功效于人的大脑细胞质和突显的头部营养元素，可推动人的大脑神经元细胞的信息的传递速率。增强记忆力和智商。燕窝酸还具备抗病毒治疗的作用，是感冒病毒的蛋白激酶。另外燕窝酸中含糖量化学物质能够 刺激性源人体的人体免疫系统，提升身体的免疫能力。
燕窝酸别称唾液酸是燕窝中具备生物活性的主要成分，对体细胞有维护和平稳功效，能够 加百速基础代谢，避免酶的外流，防衰老。燕窝酸有很强的负电荷性，食材中一部分的维他命和矿物是含有正极性，同性相斥，能够 提升肠胃消化和吸收。另外燕窝酸活性多肽化学物质有抑菌身体排毒的功效。因此能够 调整肠胃合不来及改进肠胃问度题。
"燕窝关键四大营养元素：
1.唾液酸：医学证明唾液酸的关键作用是阻拦病菌的入侵，是燕窝特有的营养元素。唾液酸占干燕窝净重的3%~15%上下。
2.蛋白：燕窝50%之上是高品质蛋白，蛋白有非常好的美白皮肤功效，也有利于人体细胞的生长发育、生长发育及病后还原。
3.糖分：也有30%是糖分，用于给人体供求平衡动能的。与蛋白紧密联系，使蛋白充分发挥出示发热量之外的作用，也可推动人体脂肪的新陈代谢。
4.营养元素：钙、磷、铁、钠、钾、碳水化合物。"
"燕窝一次吃是多少克才好?
自己每一次吃的燕窝量是3g，一个礼拜两到三次，1g按三十元算，一年也类似一万五上下，那样计算下来实际上也还好，跟护肤产品比起來查不上是多少。假如标准较为差的能够 一天一勺吧，燕窝注重的长期性坚持不懈。"
"板栗燕窝/板栗泥燕窝
民俗说“七月青枣八月楂，十月板栗笑眯眯。”这时板栗正当性季，将其添加新鮮烧煮的燕窝，补阴延缓衰老，能适度加强胃肠作用，但板栗糖份较高，糖尿病人最好是不必服用。
用材：板栗10颗燕窝半盏老冰糖适当
板栗燕窝/板栗泥燕窝的作法
1、板栗壳上划一刀，连皮放进锅中水焯三十分钟上下。
2、将煮开的板栗去壳削皮，放进多功能料理机中打磨抛光捣烂装在碗里预留。
3、将泡好的燕窝放进炖锅内，放水、老冰糖，隔水炖煮三十分钟，装在碗里，将板栗泥铺于其上就可以。"
"香蕉牛奶燕窝的作法
原材料：燕窝1盏、香蕉1根、纯奶1盒。
作法：
1、燕窝自来水侵泡一个钟头，泡开后挑出来燕窝中的毛绒和别的残渣。
2、燕窝清洗后掰成条形，放进炖锅隔水文学火烧煮30-45分钟。
3、煮好的燕窝沥水预留，香蕉切一小块预留。
4、将香蕉和牛乳放进多功能料理机拌和混和，彻底混和就可以。
5、将准备好的燕窝与香蕉牛乳混和。
香蕉牛奶燕窝都有什么功效
1、美容瘦身
香蕉牛奶燕窝带有丰富多彩的膳食纤维素，能够 推动肠胃蠕动降低人体脂肪的沉积。它还带有丰富多彩的维他命，可以填补肌肤必须的营养成分，让你一副好面色。
2、增强免疫力
香蕉牛奶燕窝中带有可以防癌的化学物质，服用以后可以被人体免疫系统消化吸收。提高人体白细胞的功效，提高人体免疫系统作用。
3、促进消化
香蕉牛奶燕窝可以有润肠通便防严重便秘关键是由于它带有膳食纤维素，可以推动胃肠的肠蠕动。因此假如常常有严重便秘消化不好病症的盆友，能够 常常服用。
4、养神补血补气
香蕉牛奶燕窝有丰富多彩的含铁和胡罗卜素，常常服用能够 填补血红蛋白浓度，缓解贫血症状。
香蕉牛奶燕窝不但能够 美容瘦身，还能够增强免疫力、促进消化、填补血气等，长期性服用对人体会造成非常好的实际效果，可以改进身体素质，调理内分泌。"
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