燕窝配什么效果最好

当牛乳遇到燕窝，相互之间结合，营养成分翻番~

經典搭挡冰糖燕窝



冰糖燕窝做为最传统式的口感，受钟爱是有缘故的。

冰糖燕窝味儿口味淡，适合各种各样群体。其润肺滋阴、镇咳活血的功效也获得大家的认同。秋天吃冰糖燕窝，滋阴润燥，并且还能够依据本人爱好配搭一些苹果酱这类的呢!

当冰糖遇到燕窝，最极致的偶遇~

作用搭挡百合莲子燕窝



莲籽含丰富多彩的钙、磷、钾、蛋白、也有各种各样营养元素。服用莲籽有抗癌防癌、降血脂、养心安神、滋润滋阴养血等作用。百合花做为知名的保健品。

百合花做为知名健康保健食物，里边带有生物素、秋水碱等多种多样黄酮和营养元素，有优良的营养成分滋补养生之功，非常是对病后体弱多病、精神衰弱等症大有益处。尤其是对有急性支气管炎的群体，其止渴润肺作用明显。

当莲子百合遇到燕窝，其美味可口流连忘返~

特点搭挡石蜂糖燕窝

石蜂糖做为新加坡一种特点糖原，有润肺止咳生津止渴、止咳化痰、中和益肺、缓解肝火、补阴、调料、去口臭、解盐卤毒之作用。值得一提的是，石蜂糖里边并没有纯蜂蜜，他的而出名是以其內部组织结构蜂窝状，因此称之为石蜂糖。

当石蜂糖遇到燕窝，意犹未尽~

美容护肤搭挡蔓越梅燕窝

蔓越梅原产地于南美洲，有“北美地区绿宝石”之称，全世界种植区不上4万平方英尺。其作用明显，特别是在全是对女士。

调理内分泌，避免细菌性感染;

减少胃炎及直肠癌几率;

减缓心脑血管病脆化;

耐老化，防止老年痴呆症;

养颜美容，保持皮肤光洁延展性。

当蔓越梅遇到燕窝，让漂亮像花朵一般绽开~

小结：燕窝相互配合不一样爱人能够 充分发挥不一样作用，口感也多变。

"蔓越梅牛乳燕窝

用材

主要材料：燕窝一个半牛乳200克蓝莓干1把

辅材：纯蜂蜜适量

蔓越梅牛乳炖燕窝的作法

1.燕窝仍然是提早好多个钟头泡发

2.蓝后燕窝就越来越极大地透明色，一碰就能散掉

3.用力沿着纹理撕掉成一条一条

4.用小叉子取下来一半燕窝的量，放进小盘子里边

5.添加200克上下的牛乳

6.添加一把蔓越梅

7.把碗放进早已水开的锅里边

8.扣上一个菜盘，随后隔水炖半小时上下就可以啦!

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"燕窝菜谱|枇杷果燕窝

枇杷果燕窝的用材：干燕2盏枇杷果2-4个冰糖适量枸杞子适量

步骤1：泡开：把两盏干燕窝放进矿泉水中泡开4钟头，随后掰成条。

步骤2：挑毛：用医用镊子将燕窝里边显著的小细毛挑出，用布氏漏斗清洗燕窝，这一步骤能够 冲走许多 小细毛，不断数次，直至燕窝整洁。

步骤3：用炖锅炖燕窝：将挑整洁毛的燕窝放进炖锅，添加适量的矿泉水，炖大约三十分钟(不一样的炖锅输出功率不一样，必须的時间也不一样，今日换了最新款的达小白燕窝炖锅，一键炖燕窝，40分钟就可以，这款炖锅容积合适一人食，功能完善)

步骤4：炖燕窝另外，能够 将枇杷果削皮去籽。

步骤5：枇杷果削皮的小窍门，用汤勺从枇杷果头到尾略微用些气力挠一下，全部枇杷果都挠一遍，随后去把儿，从去把儿的这头刚开始撕，轻松就揭掉了。枇杷果再也不能被抠的凹凸不平了

步骤6：燕窝炖好以后，倒进碗中，添加适量的冰糖和枇杷果。"

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