燕窝泡好后怎么保存

"泡好的燕窝储存：

1、凉干水分：先把发表的燕窝捞出来，凉干水分。储存时不必带著水分一起储存，尽管泡开过的燕窝是湿的，但不必水分就不易损坏。

2、放进薄膜袋：凉干水分后再把燕窝放进整洁的薄膜袋，那样看能够 和外边的自然环境防护。不能立即把燕窝放到开放式碗里储放。

3、放进密封性盒：要是没有薄膜袋，还可以把燕窝放进到密封性中。例如像乐扣盒啊全是能够 的，最好是采用玻璃钢材质的密封性盒。冷冻可储存三天。

4、随后再把散装好的燕窝放进电冰箱的冷冻时里，随吃随拿。留意一点，放进冷冻储存的燕窝，数最多只有储存三天，由于早已泡开了，不可以储存长时间。冷藏可储存一个月。

若是要想储存更长期，能够 把薄膜袋放进电冰箱的冷藏时里，冷藏时温度低，能够 储存一个月。

5、分适合的量的散装：无论是放冷冻时储存，仍在冷藏时储存，在装燕窝时，就需要多提前准备好多个薄膜袋，一个薄膜袋装进一次量，每一次吃的情况下取下一袋就可以。

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"吃燕窝有什么功效

1、润肺滋阴、止肺虚性干咳、降低肺气虚变病。包含肺阴虚之哮喘病、气短、咳嗽痰多、痰里有血、咯血、咳血、急性支气管炎、流汗、低潮期热。

2、燕窝含多种多样碳水化合物，婴儿和少年儿童常吃能長聪慧、提升逻辑思维、抗比较敏感、补其依次天下不够。

3、凡病后孱弱、痨伤、肾气亏本各症，相互配合燕窝作食，能补阴调变。

4、让人肌肤光洁、有延展性和光泽度，进而降低皱褶。

5、抑汗、气血虚、脾胃虚之容易出汗、小便频繁、晚上尿频。

6、滋阴养血健脾养胃、止脾胃虚寒性、恶心呕吐。胃阴虚造成之恶心想吐、作呕、肠鸣音。

7、孕妈妈在怀孕期内、产前生完孩子进餐，则有养胎、补胎之效。

8、凡经体控电疗、放疗而造成的并发症，如喉干、咽喉痛、发胀、严重便秘、声嘶、反胃等，食燕窝都是有显著的改进。

9、燕窝是纯天然增体液的食品类，并含多种多样碳水化合物，对食管癌，咽喉癌、直肠癌、肺癌、胃癌等有抑制和抗衡作用。

10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养成分的有利食品类，有健康保健饮食疗法之效，是大家热烈欢迎之营养食品。"

"牛乳银杏树炖燕窝

原材料：牛乳、银杏树、燕窝。

做法：

1.将甜杏仁清洗，甜杏仁放水炖十分钟。(甜杏仁应当去超市选购那类拨壳的软甜杏仁，或是选购甜杏仁水果罐头。)

2.将燕窝用小水泡发。

3.将银杏树、燕窝加低脂牛奶、水倒进锅中煮十分钟就可以。(销售市场上燕窝的类型许多 ，价格也不一。提议大伙儿选购300元钱一两的燕窝，这类燕窝归属于中低端价格，合适女士滋补养生，一两燕窝能够 分6次服用。)

制做時间：二十分钟

燕窝做为纯天然滋补食品，老老少少都可食。对于不一样的群体，燕窝有不一样的作用。

女士：女士常吃燕窝能保养肌肤，使皮肤滋养光洁、颇具延展性，这也是诸多大牌明星热衷于服用燕窝维持容貌靓丽的一个窍门。

孕妈妈：在怀孕期最必须营养成分的补贴，在马来西亚有一半之上的孕妈妈服用燕窝。因燕窝里带有丰富多彩的特异性蛋白质，可推动人体细胞生长发育，提升抵抗能力。"

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