既食燕窝得话一般保存期为18个月，常温状态或放入冰箱冷藏室内储存。针对开封市之后一次沒有吃了的既食燕窝，要置放与电冰箱储存，并于五天以内服用。
"既食燕窝的弊端：既食燕窝尽管服用便捷、价格低，可是跟现做的燕窝比起來是否会有哪些缺陷呢?令人关心的营养成分上有木有缺少呢?
有得必有失，既食燕窝在处理掉不便的难题上是以放弃营养成分为付出代价的。
最先讨论一下燕窝中最宝贵的营养元素燕窝酸(即唾液酸)，一般既食燕窝产品中唾液酸成分范畴在0.01%-0.2%中间，可是干燕窝的成分那并不是高了一星半点了，外型较整平，成色上品的干燕窝唾液酸成分一般在7%-10%上下;如果是带有一些细毛野草等残渣的唾液酸成分范畴也可以维持在0.26%，0.5%，1.0%，5.0%不一。再再加如今燕窝销售市场也是良莠不齐，既食燕窝质量评定也变成了一大难题。现阶段政府部门有关部门对干燕窝是有确立标准规定的，干燕窝辨别非常简单的方式 便是查询燕窝的“身份证件”(一盏一码的标识)，可是既食燕窝由于早已制成了燕窝水果罐头，原材料的质量真假都没法获得确保。
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"燕窝服食常见问题
1、在服食燕窝的全过程之中留意不能够吃辛辣食物或是是高油炸工的食材，也不要在服食的全过程之中吸烟，如果感冒发烧则千万别吃燕窝，不然就将会会让药力因而被减少。
2、在服食燕窝食补的情况下不能够短期内服食过多，都不可以有急切在短期内内见到实际效果的念头，一定要坚持不懈常常小量服食的标准，只能那样才能够 获得较为理想化的实际效果，正常情况下而言务必要坚持不懈服食几个月乃至更长的時间。"
"红心火龙果燕窝
功效：延缓衰老，有抗氧化性，抗氧自由基，滋阴，润肺
原材料：燕窝3-5克、适量红心火龙果、纯蜂蜜。
作法：将燕窝放进炖锅中，防水防火慢炖20-25分鐘上下，起锅待制冷后添加适量红心火龙果纯蜂蜜就可以。"
"燕窝菜谱|枇杷果燕窝
枇杷果燕窝的用材：干燕2盏枇杷果2-4个冰糖适量枸杞子适量
步骤1：泡开：把两盏干燕窝放进矿泉水中泡开4钟头，随后掰成条。
步骤2：挑毛：用医用镊子将燕窝里边显著的小细毛挑出，用布氏漏斗清洗燕窝，这一步骤能够 冲走许多 小细毛，不断数次，直至燕窝整洁。
步骤3：用炖锅炖燕窝：将挑整洁毛的燕窝放进炖锅，添加适量的矿泉水，炖大约三十分钟(不一样的炖锅输出功率不一样，必须的時间也不一样，今日换了最新款的达小白燕窝炖锅，一键炖燕窝，40分钟就可以，这款炖锅容积合适一人食，功能完善)
步骤4：炖燕窝另外，能够 将枇杷果削皮去籽。
步骤5：枇杷果削皮的小窍门，用汤勺从枇杷果头到尾略微用些气力挠一下，全部枇杷果都挠一遍，随后去把儿，从去把儿的这头刚开始撕，轻松就揭掉了。枇杷果再也不能被抠的凹凸不平了
步骤6：燕窝炖好以后，倒进碗中，添加适量的冰糖和枇杷果。"
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