孕妇湿疹可以吃燕窝。燕窝是滋阴润燥的上品，孕妈吃燕窝具备润肺滋阴的作用，并有利于胎宝宝的生长发育。因此，一般的孕妈妈是可以吃燕窝的，身患皮肤湿疹期内也可以服用。但孕妈妈要留意，若就是你对蛋白质过敏或是对某类燕窝知名品牌皮肤过敏得话，那麼就不可以吃完，由于皮肤湿疹要禁吃皮肤过敏食材，以防加剧皮肤湿疹的状况。
孕妈吃燕窝的益处1、出示和填补孕产期所需营养元素事实上，孕妈妈在怀孕早期因为恶心呕吐等缘故一半进餐非常少，相对而言营养元素的摄取消化吸收便会遭受挺大的危害。而燕窝每日只需服用1-2汤勺，其所能填补的营养成分就能大于孕妈妈平时2日三餐所摄取的营养成分。2、填补胎宝宝需要之“燕窝酸”孕期的头三个月时对胎宝宝中枢神经系统和各种各样人体器官发肓最重要的阶段，燕窝中带有一种达到10%的生物活性成份、身体必不可少的关键成份神经系统氨酸”——燕窝酸”，燕窝酸”这类宝贵成分只是存有于奶水中最好是的初奶和燕窝中。3、预防妊娠纹燕窝里带有一种活性多肽类化合物——外皮细胞生长因子(EGF)，它能刺激性多种多样细胞分裂繁衍，推动细胞分化，填补胶原蛋白粉，对损伤肌肤开展迅速修补，非常针对妊辰纹的防止有比较突出的实际效果。
孕妈吃燕窝的常见问题1、留意烹调方法孕妈吃燕窝时要留意烹饪方法，最好用慢火隔水炖，它能更强的保存燕窝的原生态及其营养成分。炖燕窝以前要用冷水侵泡燕窝2-4个钟头，若是急需得话，能用温开水侵泡30-40分钟，但血燕不适合用温小水泡。清炖燕窝的時间一般是6-8钟头，如果是血燕得话，则要花上二倍的時间。倘若给身体素质较弱小，例如老年人、患者服用得话，清炖的時间则要超过基本1小时，即7-9钟头。2、留意服用時间孕妈吃燕窝最好是在早中晚空肚服用，那样消化吸收实际效果最好。早晨5点至7点是孕妈妈服用燕窝的黄金时间，营养成分能够比较全方位的消化吸收。夜里睡前空肚服用燕窝加牛乳，既有益于营养成分的消化吸收，又可促进睡眠，且有美容护肤滋润的实际效果。3、要依据身体素质吃燕窝身体素质较寒的孕妈妈不适合吃燕窝。经济发展能力不足的孕妈妈不必盲目跟风吃燕窝，可挑选百合花、白木耳、黑豆等食品类取代燕窝，补阴实际效果一样非常好。
冰花甜官燕
原材料：干燕条40克，老冰糖300克，冷水140b250l;
作法：1、依上法将燕窝浸发好，控干水时用碗盛载。2、将燕窝防水防火干蒸房15分钟。3、将140b250l冷水烧开，下老冰糖煮溶。期间要捞除泡沫塑料。再添加燕窝。4、待燕窝红豆糖水滚翻，就可以起出软食，或冷冻后冷饮亦佳。
燕窝鲜牛奶炖竹丝鸡汤
原材料：已湿发燕窝150克，光身竹丝鸡1只，清老母鸡汤750ml，鲜奶500毫升，姜3片
作法：1、燕窩放到温开水中侵泡，预留。2、鸡以盐略擦表皮四週，去内脏器官，清洗，控干水。3、鸡、生姜片、清老母鸡汤，同放进瓦炖锅內。盖上，蒸炖约21/2小时后，添加鲜牛奶、燕窩，再炖二十分钟，原盅取下。4、放盐调料，燕窩、鸡脯肉、鲜牛奶一同进餐。
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