椰汁西米露燕窝的做法

"椰奶西米露燕窝

主要材料：燕窝8g西米露100克

辅材：椰子奶1袋生鸡蛋一个冰片糖1粒

作法：

1、西米露用开水泡浸二十分钟，随后捞出，用凉水清洗一下，控干水分，预留。

2、燕窝要提前用冷水泡浸4钟头。

3、椰子奶一袋。

4、煲里，引入适当冷水，放进冰片糖，将西米露倒进煲里。

5、再将泡开的燕窝倒进煲里，煲至西米露全透明状。

6、随后再倒进椰子奶及打进一只生鸡蛋，煲至滚就可以。

7、一碗色香味俱全的红豆糖水就进行啦。

小提示：1.燕窝一定要提早泡开，并且不用过多。以防奢侈浪费啊。2.西米露一定要用开水泡二十分钟后再煲啊。""

"燕窝的作用与功效

一、滋阴养血健脾养胃

燕窝能够滋阴养血健脾养胃、止脾胃虚寒性、止恶心呕吐。常见于胃阴虚造成之恶心想吐、作呕、肠鸣音等症，具备非常好的实际效果。

二、润肺止嗽

燕窝具备润肺止嗽的作用，它能非常好的润肺滋阴、止肺虚性干咳、降低肺气虚变病。针对哮喘病、咳嗽痰多气短、、痰里有血、咳血、咯血、急性支气管炎等具备非常好的輔助医治功效。

三、滋润人体

燕窝是一种十分滋补养生的食品类，病后孱弱、痨伤、肾气亏本各症的群体加上燕窝来调养，对人体是十分有益处的，能让人体迅速恢复过来情况。

四、抑汗的功效

燕窝还具备抑汗的功效，针对气血虚、脾胃虚之容易出汗、小便频繁、晚上尿频等有一定的功效。

五、养胎的功效

燕窝具备养胎的功效，孕妈妈在怀孕期内、产前服用燕窝能够具有养胎宁心安神的功效，在生完孩子吃燕窝能够有利于清除身体内毒素，补阴补身的作用。

六、健脑益智类

燕窝还具备健脑益智类的作用，以其含多种多样碳水化合物，婴儿和少年儿童常吃燕窝能長聪慧、提升逻辑思维、抗比较敏感、补其依次天下不够。"

"玫瑰燕窝，美容养颜甜点~

作用：“每一个女性都爱玫瑰花，却有很多人不了解玫瑰花对女性的好处多多的，最显著的作用便是行气开郁、活血化瘀散淤和调理月经止疼。女士在经前总会有心态上的心烦，饮食搭配上配搭点玫瑰能够具有缓冲作用。并且玫瑰茶针对忧郁症、焦虑抑郁症也是有輔助医治功效，合适平时感觉压力太大的群体服食。金边玫瑰带有丰富多彩的营养元素，其唯美意境的外观，甘柔的味道，合适平时长期性服用。针对女士而言，坚持不懈服食玫瑰花还能够让自身的面色同花朵一样越来越白里透红起來。玫瑰花燕窝便是平时菜谱的一种，金边玫瑰具备柔美的香味，经沏泡过的玫瑰茶，释放出沁人心脾的芬芳，加上燕窝味甘性平、滋阴润燥的作用，总体口感香甜Q滑，既清补又美味可口。”

食物清单

主要材料:燕窝1盏金边玫瑰适当

辅材:石蜂糖适当

玫瑰燕窝的作法流程

1、燕盏拆卸业务外包热缩膜，添加适量矿泉水开展泡开。

2、泡开两个小时后，撕掉燕角，再次泡开。

3、一共泡开四个小时后，放到整洁的器皿里挑毛，九里香很整洁，稍微挑去些小毛，自来水过几次就很整洁的咯。

4、将挑好毛的九里香燕盏放进炖锅中清炖，大概烧煮15-25分鐘，这时口味最好。

5、冲调玫瑰茶，第一水冲要扔掉哦。

6、侵泡优异后，将玫瑰茶倒进清炖好的燕窝里。

7、在燕窝上装点漂亮的玫瑰或是玫瑰花。

8、玫瑰燕窝，香气浓厚，香醇润嗓!

小技巧：即便繁忙的日常生活和工作中给你无瑕关爱自身，别忘记给自己做一杯，既可以疏解心态又能养颜美容的玫瑰花燕窝。

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