云南的植物燕窝是什么

一、绿色植物燕窝是啥?

雪燕别名“绿色植物燕窝”。它是雪燕树的木髓分必物，在亲身经历7—半个月的当然吹干凝固后,产生的色调净透的结晶体。它的主要成分是绿色植物胶原纤维，天然、低热量、含有丰富多彩营养成分的绿色植物胶原蛋白粉。

二、绿色植物燕窝的作法

1.桂圆红枣炖雪燕：先按每个人3克雪燕，沸水侵泡6小时后盛入炖锅内，随后放进二粒大枣和几颗枸杞子，放水未过食物，最终小火慢炖二十分钟后放糖就可以服用。

2.老冰糖牛乳炖雪燕：按每个人3g雪燕,沸水侵泡6小时后盛入炖锅内，加纯奶至未过食物，小火慢炖二十分钟后，加老冰糖就可以服用。

绿色植物燕窝的作法非常简单，要是齐备原材料，在家里也可以作出爽口营养成分的特色美食。

"燕窝的三种美味作法

By仓之食

调料：

燕窝适当、石蜂糖适当、野生黑枸杞适当、桂花树适当、阿胶枣适当、枸杞适当、新鲜水果适当、牛乳适当、老冰糖适当

烹制流程：

1.用矿泉水或凉白开水泡开。(1小时之后头能达约8倍)

2.随后挑毛。(人工服务挑毛不太可能彻底没毛的，除非是是泡了药液)

3.挑完毛之后沿着纹路撕掉，随后再再次泡1小时，泡开基础进行。

4.用矿泉水或凉白开水隔水炖煮三十分钟。(最好占比是美3克就放120ml水，喜爱稀一点的能够适度放水。

5.煮好之后倒入1/2备用。其他的放40g石蜂糖再次炖至糖化。

6.糖化后也是倒入备用。

7.再放40g石蜂糖和一把桂花树炖成桂花树石蜂糖浆。

8.糖桨先放底，随后倒进放了石蜂糖煮过的燕窝。最终倒进全透明的燕窝。(用汤勺能够尽量减少燕窝倒进时冲击性导致的双层结合)全透明的燕窝一样这般倒进。

9.放进野生黑枸杞。

10.再加桂花树后，夜空实际效果就更好看了。

11.即食燕窝~~一包3克的燕窝兑120ml的矿泉水来炖。炖三十分钟。

12.红枣去核，添加枸杞子、老冰糖，便是最传统式的燕窝食用方法。

13.工薪族的能够炖好装进陶罐，带到企业当早饭，消化吸收又好又便捷。

14.新鲜水果燕窝~~燕窝和老冰糖炖好之后当然晾凉。倒进牛乳和喜爱的新鲜水果。

15.追求完美漂亮能够再加一点点桂花树。"

"燕窝一次吃是多少适合?

近期我买了一下燕窝回家，提前准备多吃一些燕窝做到健康养生的实际效果，想要知道燕窝一次吃是多少适合?

燕窝的服食必须注重使用量，一般每一次进餐时确保在五克上下就可以，一周操纵在2次到三次上下。长期服用具备非常好的健康养生实际效果。提议：前期能够每天服食，事后慢慢调节为隔天服食。常见问题：很多服食将会会造成 消化不好等状况。"

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