很多孕妇在怀孕之后都想要多吃一点燕窝，因为吃燕窝确实可以有效提高孕妇的抗病毒能力，还可以改善肌肤健康，对于体内的胎儿发育也有一定的帮助作用。对于孕妇吃了燕窝想睡觉还需要找到具体的原因，一般来说吃了燕窝之后是可以让身体非常健康，但是在吃了之后出现明显的不舒服，就需要及时找到原因。

      孕早期不宜食用燕窝
      从食用燕窝的时间来看，之所以早期不建议大家食用燕窝，就是因为燕窝本身是属于寒性食物，又早起本身胎儿就不稳定，过多的吃燕窝可能也会出现想要睡觉或者是不舒服的情况，所以建议在三个月以后再吃会更好，整体的吸收效果也会非常好，当然也可以促进胎儿的大脑发育。
      可能跟自身体质有关系
      孕妇吃了燕窝想睡觉可能跟自身的体质有很大关系，因为有些人在怀孕初期的时候就非常想睡觉，几乎每天除了上班或者工作时间，大多数时间都想躺在床上睡觉。这跟个人的体质有一定关系，当然也可能是因为购买到的燕窝质量不好，两方面的原因都需要去考虑。
综上所述，孕妇出来吃燕窝有很大的帮助作用，对于改善肌肤健康和胎儿的大脑发育都有很大的作用，但是前期还是应该少吃燕窝，又早期吃燕窝可能会产生不良的情况，对于吃完燕窝想要睡觉的情况也应该及时找到原因，避免不合理的吃燕窝而引发其他一些不良影响。

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