一、脾胃虚弱引发脘腹冷痛、胃脘痛者
肠胃虚证造成的呕吐腹泻腹疼时不有益身体对燕窝的消化吸收，因而不适合服用燕窝。应积极主动医治待转好后再服用燕窝。
二、脘腹胀满、恶心呕吐、苔厚腻等症者
腹胀是病人主动脘腹胀满不适感的一种更为普遍的病症，这里就是指单纯性以腹胀主导的胃肠多功能性症状。中医学对腹胀一般分成气滞血瘀腹胀和食滞腹胀二种种类。此症产生时不有益燕窝的消化吸收，先要舒肝理气待撑胀、恶心呕吐等病症消退后再服用燕窝。
三、针对服用鸡蛋过敏者
对蛋白食品类有过敏症状的过敏性体质者，能够 每一次一克干片燕窝、第二天一次。如无过敏的症状后可调节到2-3克/天。
四、针对服用阿司匹林灵过敏症状。
五、不上四个月的婴儿
不满意4月的新生婴儿不可以立即消化吸收燕窝营养成分，可由妈妈服用燕窝再根据奶水运输给宝宝。"
"燕窝采购根据：
第一，是原产地要固定不动：金丝燕生长发育的地区危害燕窝生产的品质，产地工业生产比较发达，烟尘等残渣越多，环境污染比较严重生产的燕窝越黑，原产地降水及山林覆盖范围越高，生产的燕窝发头越好，质量越高。
第二，是看燕窝的发头：不一样阶段採摘的燕窝亦有不一样的“发头。
第三，需看燕窝是不是整洁：越少细毛越好。
第四，是挑盏型：燕窝两边之头脚越细越靓。
第五，需看燕窝是不是舒爽益身：以舒爽含少水者为佳品。高品质燕窝手去摸需有舒爽的觉得。较湿的燕窝水分较多，储放不善会长霉。
第六，自然是指炖制燕窝了，好燕窝耐炖，纯手工制作挑毛的燕窝不易出現化水状，炖完后会出现一股浓厚的蛋白质芳香扑面而来，它是真伪燕窝的一个关键指标值。假的燕窝是不容易有这类芳香的蛋白质味的。有机化学生产加工的燕窝在烧煮全过程中時间太长就非常容易化为很稀。
燕窝的高低贵贱与优劣之分取决于六大指标值：边角余料剪修水平、原产地、发头、详细水平、清理质量、口味。"
"椰子奶西米露燕窝
主要材料：燕窝8g西米100克
辅材：椰子奶1袋生鸡蛋一个冰片糖1粒
作法：
1、西米用开水泡浸二十分钟，随后捞出，用凉水清洗一下，控干水分，预留。
2、燕窝要提前用清水泡浸4钟头。
3、椰子奶一袋。
4、煲里，引入适当清水，放进冰片糖，将西米倒进煲里。
5、再将泡开的燕窝倒进煲里，煲至西米全透明状。
6、随后再倒进椰子奶及打进一只生鸡蛋，煲至滚就可以。
7、一碗色香味俱全的红豆糖水就进行啦。
小提示：1.燕窝一定要提早泡开，并且不用过多。以防消耗啊。2.西米一定要用开水泡二十分钟后再煲啊。""
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