三岁宝宝可以吃燕窝粥吗

能够 的。小朋友吃燕窝最好是了，最好官燕盏，这类燕窝对小孩子，女性最好是了，小孩子三周岁之上三天一次，餐前空腹服，可加牛乳，或制成燕窝粥。

"小孩子能吃燕窝的，燕窝是一种生态食品，含有丰富多彩的营养成分，适度柔和，对少年儿童的生长发育发展十分有利，具备非常好的功效。小孩子吃燕窝只有适度地少吃一些，不能过多吃。

小孩子吃燕窝的益处：

1、填补多种营养：燕窝内含有丰富多彩的水溶蛋白、糖分。营养元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、碳水化合物;磷酸氢钙、胱氨酸和精氨酸。

2：提升少年儿童记忆力：燕窝内含有丰富多彩的燕窝酸，有利于小朋友发展期的脑部发育，活跃性逻辑思维，记忆能力提高，提高小孩的信心。

3、出示丰富多彩蛋白：孩子成长期内要填补一些蛋白，燕窝内含有丰富多彩的水溶蛋白，给孩子出示平衡的营养成分，提升小孩的身体免疫力。

4、出示很多天然钙：少年儿童发展期必须填补很多的钙，而燕窝源于纯天然，含有丰富多彩的活性钙，给少年儿童发展期填补充裕的优质蛋白质。

5、增强免疫力：适度进餐燕窝有益于提升人体抵抗能力。燕窝中不但含有特异性蛋白质，便于身体吸引住。

6、有利于小孩的学习培训：而燕窝含有一种叫“燕窝酸”的成分，能功效于头部，对提升头脑十分有利。因而，现有许多家中挑选燕窝作为小朋友们临考的必需营养保健品。

"牛乳燕窝粥

此粥含钙量丰富多彩，是孕妈妈填补优质蛋白质的优良来源于。

原材料：稻米100克，牛乳1斤，水300克，巢加工厂特级白燕一盏。制做：1、稻米拣去脏物，清洗整洁。白燕浸4-8钟头。2、锅置火上，放入米和水，旺火烤开，改成文火熬煮三十分钟上下，至小米粒涨开落，倒进牛乳搅拌，放入白燕，再次用文火熬煮20-三十分钟，至小米粒浓稠，外溢奶香味时即成。3、服用时既能够 立即服用，还可以放糖或盐，变成不一样口感的奶粥。"

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燕窝鲜牛奶炖竹丝鸡汤原材料：已湿发燕窝150克，光身竹丝鸡1只，清老母鸡汤750ml，新鲜牛奶500毫升，姜3片作法：1、燕窩放到温开水中侵泡，预留。2、鸡以盐略擦表皮四週，去内脏器官，清洗，控干水。3、鸡、生姜片、清老母鸡汤，同放入瓦炖锅內。盖上，蒸炖约21/2小时后，添加鲜牛奶、燕窩，再炖二十分钟，原盅取下。4、放盐调料，燕窩、鸡脯肉、鲜牛奶一同进餐。

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"燕窝能够 放多长时间

1、干燕窝

密封性薄膜袋或密封罐密封性，放进电冰箱的冷藏或是冷冻格。燕窝完全晾晒后，放进自然通风荫凉无潮的地区，也可。燕窝干货知识不必放到电冰箱或微波炉加热的顶端，发热量会让燕窝霉变，也不必放到湿冷的地区，湿冷的地区会使燕窝长霉。处理方式不正确而发觉燕窝有轻度发酶，能用软毛牙刷加少量水份洗净，将之吹干就可以，不能拿来太阳晒，会比较严重危害其品质。保存期2年……

2、湿燕窝

水分含量多的燕窝即便放入电冰箱也非常容易霉变，因此一定要烘干再储存，不然荣易长霉。有体内湿气的燕窝可放到中央空调下吹一晚，体内湿气便会消退。如见到霉斑便是发霉了，长霉的部分要去除丢掉，不可以服用。若有长霉提议丢掉。

3、泡开好的燕窝

泡开好的燕窝，必须用保鲜袋包好，放入电冰箱冷藏冰柜且防凉水抗油可存七天，因此要尽早使完。

4、煮好的燕窝

煮开的燕窝放到电冰箱不必超出三天。"

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