孩子能吃鱼胶吗

最先我们要掌握鱼胶带有丰富多彩的胶原蛋白粉及其别的营养元素，具备非常好的食用使用价值和功效与作用，备受老百姓的喜爱和热烈欢迎。可是小孩子是不是能吃鱼胶?伴随着年纪的提高每个年龄层的消化道、骨骼系统别的一些功能持续的发展升级新陈代谢，因此 针对小孩而言提升一些平时营养成分是十分必须的。

鱼胶是一种纯天然的蛋白，可以考虑小孩成长发育的要求，并且有非常好的作用，因此 小孩子是可以吃鱼胶的。可是任何东西都不能多吃适度的吃能够 提升小孩子的免疫功能，促消化、防止食欲不佳。

"食用花胶常见问题：

1.使用量：成年人一次使用量15-20克干鱼胶就可以，食用頻率一周3-四天

2.最好一周内持续吃3-四天

3.生理期不能吃花胶

4.经期完毕后能够 持续吃几日，这个时候食补效果非常的好

5.刚生小宝宝要等产后恶露排清后才能够 食用花胶

6.产后恶露排清后，月子期间能够 天天吃，花胶修补孑宫，填补血气，还可以催奶，月子期间吃最好是

7.提议备孕期和生完孩子能够 多吃花胶，怀孕期间以花胶主导，花胶小量

8.蛋白质过敏群体不可以食用花胶

9.发烧感冒期内不可以食用花胶

10.做手术的群体提议多食用花胶"

"花胶焖鸡

食物清单：

主要材料：花胶适量、一整只鸡适量、姬松茸适量、九层塔适量

辅材：白胡椒粉适量、姜适量、盐适量

作法流程：

1、花胶侵泡。

2、鸡剁块。

3、花胶泡开后剪断。

4、姬松茸清洗。

5、九层塔。

6、大锅烧开放入黑椒鸡块。

7、双面煎熟。

8、放入姬松茸。

9、放入花胶。

10、加适量水煮开后添加九层塔。

11、调料就可以食用。

12、浓浓的胶原蛋白粉哈。

"

"莲籽炖花胶

“莲籽老冰糖炖花胶有固本培元，补肾填精，补阴去燥，促进消化，美白祛斑，防衰老，提高抗病能力的作用。追求美丽的亲要想肌肤嫩嫩就多吃哦

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