哺乳期人流后多久能吃阿胶糕

一般是在一周到十几天可以吃阿胶。

"阿胶的作用

1.增强免疫力

阿胶有提高免疫力、降低病症的作用。合适年老体衰，病久气血虚，易重感冒等身体素质降低者。

2.强筋壮骨健骨

阿胶补血夜，血能养筋，液能润化骨节，丰富脊髓、脊神经、脑组织，所以能强筋壮骨健骨，流畅骨节，抵抗风湿病的损害。

3.益智类益脑

阿胶中含有的多种多样成分能够减轻学习培训焦虑不安心态，使人的大脑和全身上下获得充足歇息，有益于提升身体素质，强身健体壮神，精力充沛。阿胶中含有臭小子小分子活性肽，能提高人体记忆能力和提升鉴别工作能力，有较强缓解疲劳作用。

4.缓延衰退

阿胶含有明胶原蛋白、骨胶原蛋白、蛋白及其多种多样营养元素，多种多样碳水化合物等。这种全是身体营养成分关键化学物质，有显著延缓衰老、益寿延年作用。

5.防癌

试验观查发觉阿胶对免疫细胞有双重调整作用。并对NK体细胞的特异性有不错的提高作用，而NK体细胞在阻抑恶性肿瘤的产生中具有一定的作用。除此之外，阿胶有推动网织红细胞转换作用，可使肿瘤生长缓减，病症改进，性命增加。在应用放化疗、放疗时，应用阿胶，可降低副作用，增强抵抗力，提高药品耐受力。

6.养颜美容

阿胶根据补血补气而滋养肌肤，有利于肌肤健康保健。长期性服用可使皮肤白皙，皮肤鲜嫩，有光泽度。是滋润肌肤，养颜美容之上品。

7.补钙补锌作用

阿胶中含有较丰富多彩的优质蛋白质，根据甘氨酸的作用，推动钙的消化吸收和存储，改进身体钙均衡，可防止和医治骨质疏松症。是中老年人保健中更为理想化的补充品。

8.调理月经养胎

阿胶能够用以因气血两虚、血淤和心火旺造成的月经失调;阿胶可滋阴血，益冲任，故可安胎、养胎，調理怀孕病。对普遍胎元失养，胎动不安，乃至小产有非常好的医治作用。

"阿胶不适合和什么一起吃

萝卜

萝卜有疏肝理气和促消化的作用，而阿胶是养生食材，能够补气血，补血补气，假如阿胶和萝卜一起吃得话，会减少阿胶的滋补养生作用。服用阿胶前后左右2钟头内，忌吃萝卜。

蒜头

阿胶不可以和蒜头一起吃，服用蒜头会危害阿胶药力。蒜头属疏肝理气和促进消化食材，而阿胶是补气血药品，这一补一顺作用抵消，大幅度降低阿胶作用。因此，服用阿胶前后左右不必吃蒜，以防减少药力。

浓茶水

浓茶水中含有茶氨酸等化学物质，若与阿胶一起服用，会危害阿胶中营养成分的消化吸收，危害阿胶作用。服用阿胶最好是前后左右一小时不必喝浓茶。

黄连

黄连有泻下攻积，清热利湿，散血祛毒，活血祛瘀的作用，与阿胶一起服用不容易有哪些危害，可是会减少阿胶的滋补养生作用。

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"阿胶羹

用阿胶250克，砸烂后，添加米酒250毫升侵泡1--2天，添加老冰糖250克，水200克，蒸1--2钟头，添加黑芝麻粉和核桃肉(黑芝麻粉先炒香，核桃肉炒过后破成豆颗粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5--1小时入凉成冻后放置电冰箱内储存。每日服用早中晚各服用1匙，服用时将阿胶羹1匙放进碗中添加沸水后，连吃带喝，口感又香又甜。己方补血补气益肾，益智类黑发，美容养颜益寿延年，促进消化。"

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