燕窝一晚上没放冰箱

最好是当日就吃了，由于炖好的燕窝不宜储存。

燕窝的储存也非常注重。燕窝过湿会非常容易长霉，一般不建议储放在电冰箱里。燕窝冷藏温度必须6-9度上下，假如外部温度在这里范畴内，能够没放电冰箱，不然還是放的好。但假如早已储放在电冰箱里得话，就需要一直存储下来。有关权威专家称，舒爽的燕窝要存有密闭式的小盒子里，而不足舒爽的燕窝则能够先将其晾干后再开展密封性储存。

吃燕窝的六大功效和益处

第一大功效：

润肺滋阴、止肺虚性干咳。中医药学觉得，常吃燕窝是能治咳嗽的，其纯天然润肺止咳之药力使用价值是别的自然界产生的物品不能比的，更不要说人工合成的滋补品了。因此 ，针对抽烟的群体而言，常常吃燕窝，益处多多。

第二大功效：

养颜美容。燕窝所带有的营养元素十分多，在其中的水溶蛋白可以推动身体內部多种多样细胞的分裂繁衍，推动细胞的分化，这样一来，可以使肌肤越来越更为鲜嫩有延展性。可以说，燕窝是女性最爱的营养保健品之一了。

第三大功效：

孕妈妈在怀孕期内多吃燕窝，有养胎，补胎之效。燕窝是女人怀孕期难能可贵的特色美食上品，养血柔肝、健脾胃润肺、不但能使孕妈妈妇身体强壮，并且能使将来的小宝宝更健壮。很多孕妈妈怕孕期长胖，可吃燕窝，彻底沒有这种焦虑，它不是含人体脂肪的。

第四大功效：

滋阴养血健脾养胃。针对如今的工薪族来讲，很多人由于生活方式的难题，落下来了多多少少的肠胃病，而吃燕窝，能提高胃的消化吸收和肠胃吸收力。总而言之，是对胃有维护保养功效的。

第五大功效：

凡病后孱弱、痨伤、肾气亏本各症。相互配合燕窝作食，能补阴调变。对体质虚弱，病后初愈及生活作息不正常者，颇为适合。

第六大功效：

婴儿、少年儿童青少年儿童更是生长发育、长身体的情况下，常吃燕窝，能够提高她们的免疫能力，防止各种各样病症。如今的爸爸妈妈们，都十分留意少年儿童的发展，也是吃滋补品，也是吃孕妇钙片哪些，可也没有燕窝这类纯天然特色美食有用。燕窝不但吃起來美味，重要效果非常的好。

"燕窝冰糖炖梨

,香甜可口，润肺止咳去燥，补阴解渴，生津止渴健脾养胃...觉得肌肤光彩照人，人也舒适多了!

原材料

水梨二颗、枸杞子一把、大枣几个、老冰糖40～50克、燕窝适当。

作法

1、水梨连皮用软毛刷刷整洁，首尾各切一刀

2、正中间连在籽一同掏空

3、先将大枣、枸杞子泡水15分钟(去化肥)，再丢下锅上用冷水煮滚约十分钟，此流程不加糖

4、把老冰糖倒进正中间掏空的梨里，丢进不久煮好的大枣，放入电锅蒸制三十分钟就可以

5、取下一部分梨内的老冰糖梨子水(才不容易很甜)，挖一一茶匙燕窝放入梨，再放入以前煮好的枸杞子一同享受。剩下的老冰糖梨子水能够放入不久流程3煮好的煮好的桂圆红枣汤里面，放入电冰箱，以后能够独立享受。

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