鱼胶影响月经吗

由于鱼胶中带有活血化瘀成分，因此女性在月经期是不适合食用的，并且发烧感冒女性也不适合食用。

鱼胶，是鱼膘的干产品，并并不是鱼的其他位置，鱼胶与花胶、干鲍鱼并称，是“八珍”之一，四大绝品“鲍参翅肚”中的“肚”即是鱼胶。来大姨妈能吃鱼胶吗?

鱼胶的关键成分为高級胶原蛋白粉和粘多糖化学物质、多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素，其蛋白质成分达到84.2%，人体脂肪仅为0.2%。鱼膘中带有的很多分子伴侣胶原蛋白粉，是身体填补、生成蛋白的原材料，且便于消化吸收和运用。可合理增强免疫力、抑止肿瘤细胞、活性体细胞、避免 肌肤老化除皱纹，活性骨筋缓解风湿病及酸疼，非常在补血补气、活血、补阴、润肺等层面更有显著作用。

当代中医药学觉得，鱼胶能提高胃肠的消化作用，提升胃口，有益于预防食欲不佳、消化不好、严重便秘等病症。能提高肌纤维的延展性和弹性，缓解疲劳;能提升中枢神经作用，推动成长发育，提升逻辑思维和智商，保持腺管一切正常代谢;可预防迟钝、小孩发育不全、孕妇分泌乳汁不够、老年人记忆减退失眠症等。因为鱼胶带有很多胶汁，又具备活血化瘀、补血补气、活血、保暖去湿气等作用，因此能提升面权益，针对体质虚寒，真阴亏本、精神实质劳累过度的人员，做为食补更加适合。除此之外，鱼胶针对手术患者创口之修复也是有协助，手术后15-20天，进餐鱼胶，创口会痊愈得好点，鱼胶丰富多彩的胶原纤维，对人体具备滋补养生美容养颜，益寿延年的作用。

"食用花胶常见问题：

1.用量：成年人一次用量15-20克干鱼胶就可以，食用頻率一周3-四天。

2.最好一周内持续吃3-四天。

3.生理期不能吃花胶。

4.经期完毕后能够 持续吃几日，这个时候食补效果非常的好。

5.刚生小宝宝要等产后恶露排清后才能够 食用花胶。

6.产后恶露排清后，月子期间能够 天天吃，花胶修补孑宫，填补血气，还可以催奶，月子期间吃最好是。

7.提议备孕期和生完孩子能够 多吃花胶，怀孕期间以花胶主导，花胶小量。

8.蛋白质过敏群体不可以食用花胶。

9.发烧感冒期内不可以食用花胶。

10.做手术的群体提议多食用花胶。"

"鱼胶椰奶冻

鱼胶：选胶原纤维较为浓稠的美容护肤类花胶(石斑鱼胶、小米胶、蝴蝶花胶、各种北海市胶、黄花胶、小金龙、豆仁胶、鳗鱼胶)均可。

辅材：大枣，枸杞子，老冰糖，纯奶。

作法：花胶冷小水泡发至变松，红枣去核切一小块，跟枸杞子一起放冷水文火熬料两个小时，随后倒进纯奶和老冰糖再一起炖15分钟。拿一个做冰块儿的磨具，把炖好的花胶牛乳枸杞红枣汤倒入，放冰箱冷藏层凝固成冻就可以食用!

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