鳕鱼胶孕妇吃好
鳕鱼胶是银鳕鱼的鱼膘干产品，是近几年来很受人热烈欢迎的鱼胶种类之一，孕妈妈也可适量食用。那麼，孕妈吃鳕鱼胶的益处有哪些呢?
1
推动胎宝宝脑部发育
鳕鱼胶带有许多 胶原蛋白粉、维他命和多种多样营养元素，孕妈妈食用后能给胎宝宝出示丰富多彩的营养成分，还有益于胎宝宝的中枢神经生长发育，让胎宝宝身心健康的发展。
孕妈吃鳕鱼胶的益处
2
补气补血
鳕鱼胶的营养丰富，食用有补气补血、益气养血、补肾壮阳益固等作用，孕妈妈适量食用能让自身面色红润有光泽度。
孕妈吃鳕鱼胶的益处
3
推动胃口
鳕鱼胶能提高肠胃的消化作用，提升胃口，有益于预防怀孕期间食欲不佳、消化不好、严重便秘等症状。
孕妈吃鳕鱼胶的益处
4
推动孕妇分娩
孕妈妈在临产多吃鳕鱼胶，能消化吸收丰富多彩的蛋白，提高肌纤维的延展性和弹性，提高精力，缓解疲劳，那样生完孩子便会更加舒服一些，对选择顺产的协助十分大，且还能让生完孩子母乳更充裕和营养成分。
孕妈吃鳕鱼胶常见问题
1、鳕鱼胶不但带有丰富多彩的胶原蛋白粉，另外也带有胆固醇高，因此孕妈妈食用时要操纵好量，不能过多，一般一个月两次，每一次不超过10克就可以。
2、身体素质偏热的孕妈妈不适合吃鳕鱼胶，肺部感染跟肺功能检查不太好者不适合吃鳕鱼胶。
鸡肉鲜牛奶炖鱼胶新鲜牛奶一瓶、鱼胶15克、鸡肉丝袜高跟鞋适量(鸡肉可以不添加的)、姜片两块。鱼胶先自来水清洗能用急冻鸡腿一只，削皮，去骨，折絲。姜片自来水清洗以后，削皮，切一片。将之上原材料连在新鲜牛奶放进燉盅內，盖上盅盖，防水防火燉四钟头，放盐调料，即能够食用。此炖品盈润皮肤、滋补养生美容养颜,去除黑眼圈。经长食用此炖品,可避免肾脏虚衰出現黑眼圈眼袋病症。
"干香菇花胶鸡汤
食物清单：
主要材料：柴鸡一整只
辅材：麻椒二十粒上下、姜适量、干香菇十几颗、鱼胶适量、朝天椒二颗、良姜几块
作法流程：
1、全身肌肉切片，清洗锅中放食用油倒入姜麻椒朝天椒进行爆香，倒入黑椒鸡块油爆。
2、倒入少量生抽一勺米酒少量香油炒的差不多了倒入电饭锅里，倒入平菇鱼胶炖一个多钟头。
3、最终倒入盐，味精就可以。"
"鱼胶要怎么储放?如何避免长蛀木虫?
答：纯天然的鱼胶由于是海鲜产品，至咸之物，因此夏秋季节必须放到冰箱冷冻储存，避免受潮生虫，秋冬季时节鱼胶一般放到自封袋放到荫凉干躁的地区就可以，如果是需放好长时间得话可以用纸包装好，放到密封性的包装袋里边，挂着或是放到干躁的地区。定时执行拿出来晒一下就可以的。储放好的鱼胶，能够长期性储存，鱼胶像红纯粮酒一样，越长越醇，实际效果越好，因此阵年的鱼胶要比新鮮的鱼胶价钱高些，就是这个缘故。"

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