燕窝适合什么样的人吃
燕窝适合女士、孕妈妈、中老年人、紧张焦虑的人及其男士服用。燕窝含有的外皮细胞生长因子(EGF)能明显刺激性细胞生长，抑止衰退遗传基因，防止皮肤衰老，使肌肤维持最好生理学情况。春季原是身体基础代谢充沛的时节，食燕窝能保养肌肤，使皮肤滋养、光洁、颇具延展性。燕窝中带有的特异性醣蛋白质的溶液更可立即刺激性人体免疫系统的细胞生长。推动基础代谢，及提高功能作用。燕窝里带有燕窝酸，填补人的大脑，提高记忆力，能够防止老年痴呆。老人以清淡食物主导，多吃高蛋白食物低热量的养生食材，燕窝是优选。
"什么样的人不可以吃燕窝?
1、不满意四个月的宝宝:由于不满意四个月的宝宝不可以立即消化吸收燕窝中的营养成分，故不适合吃燕窝。
2、已经发烧感冒的人
3、对蛋白质过敏的人:由于滋秋养生堂燕窝带有丰富多彩蛋白，因此对蛋白质过敏的人应当慎重服用。
"珍珠粉炖燕窝
主要材料：燕窝、珍珠粉
调料：白木耳、椰子汁
调味品：冰糖水
作用：美容护肤养颜
作法：
1、燕窝泡开、挑洗好(如采用燕安居纯粹燕窝，此流程可省掉)，预留;
2、白木耳发制好，和燕窝一起放进锅中隔水炖煮十分钟;
3、添加珍珠粉再文火烧煮五分钟;
4、放进冰糖水和椰子汁调料，就可以服用。
温馨提醒：珍珠粉应用前过虑一下。
"草莓燕窝牛乳
用材：燕窝1盏、草莓3个、牛乳五百克、老冰糖一块、桂花蜜1勺
燕窝加纯净水泡开4钟头，正中间换一次水。掰成条形，把两边乳白色一部分撕掉，捡掉残渣。用炖锅炖三十分钟添加老冰糖再次炖十分钟。直到燕窝变松。牛奶加热后放进燕窝，草莓切片，放进桂花蜜。一道简易养颜的甜点完成了。"
"燕窝与食物营养服用的作用
1、燕窝清炖加老冰糖：
有润肺止咳养颜，痊愈孱弱，调补身体。
2、燕窝加高丽参
大补气补血、补血补气、清肺润肺、治支气管炎、润肺止咳养颜。
3、燕窝加田七
能活血化瘀通血、降低血脂和血中碳水化合物，也可以去斑。
4、燕窝加鹿角胶
补肾壮阳、治疗阳痿、遗精。
5、燕窝加高丽参、枸杞
有健脾胃、补虚、补气血功效，清目、防眼睛视力衰落。
6、燕窝加珍珠末
宁心、治疗失眠、养颜、定惊。
7、燕窝加鲜牛奶
鲜牛奶带有很多维生素A、D、E、蛋白、低热量，长期服用可让肌肤更滑更白。
8、燕窝加川芎、大枣
提升冠状动脉血容量、抗心率失常、推动免疫功能;
9、燕窝加大枣、黄耳
有润肺止咳、补血补气、止咳化痰。
10、燕窝加枇杷叶、梨子
治肺咳嗽痰多、痰中血、体质虚弱。
吃燕窝的常见问题
燕窝性温属水，能够和各种各样食材般配，沒有和燕窝起副作用的食材。但是燕窝配食注重“以清配清，以柔配柔。”但安全阁中医大师强调服用燕窝有十个常见问题，仅有恰当服用燕窝，才可以做到更优的养生食疗实际效果。"

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