发好的燕窝放冷冻吗

"泡好的燕窝储存：

1、控干水份：先把发表的燕窝捞出来，控干水份。储存时不必带著水份一起储存，尽管泡开过的燕窝是湿的，但不必水份就不易损坏。

2、放入薄膜袋：控干水份后再把燕窝放入整洁的薄膜袋，那样看能够 和外边的自然环境防护。不能立即把燕窝放到开放式碗里储放。

3、放入密封性盒：要是没有薄膜袋，还可以把燕窝放入到密封性中。例如像乐扣盒啊全是能够 的，最好是采用玻璃钢材质的密封性盒。冷冻可储存三天。

4、随后再把散装好的燕窝放入电冰箱的冷冻时里，随吃随拿。留意一点，放入冷冻储存的燕窝，数最多只有储存三天，由于早已泡开了，不可以储存长时间。冷藏可储存一个月。

若是要想储存更长期，能够 把薄膜袋放入电冰箱的冷藏时里，冷藏时温度低，能够 储存一个月。

5、分适合的量的散装：无论是放冷冻时储存，仍在冷藏时储存，在装燕窝时，就需要多提前准备好多个薄膜袋，一个薄膜袋装进一次量，每一次吃的情况下取下一袋就可以。

燕窝作用："1、养颜美容，防衰老

金丝燕燕窝里带有丰富多彩的胶原纤维和蛋白，因而金丝燕燕窝能够 具有美容护肤的功效。长期性吃金丝燕燕窝，能够 使肌肤越来越更光洁，有延展性，较少皱褶。

2、健脑变聪慧

金丝燕燕窝内带有丰富多彩的碳水化合物，假如小孩吃金丝燕燕窝得话，能够 具有填补人的大脑动能和营养成分，促使人的大脑变聪慧的作用。

3、补胎养胎

孕妈妈常常吃金丝燕燕窝，能够 具有养胎、补胎的功效，对孕妈妈和宝宝的人体都是有益处。

4、提高抗病能力

是平时病症的安全防护和健康保健，让身体器官做到均衡。金丝燕燕窝对于身体每个人体器官的健康保健都是有功效，能够 做为平时调养身子的最好滋补品，每日进餐一些金丝燕燕窝对人体的益处是十分多的。

总体来说，金丝燕燕窝的作用是十分多的，对身体的协助也十分大。因此 在生活起居中，大伙儿能够 常吃金丝燕燕窝，维护身心健康。

燕窝注重少吃多餐，维持按时进餐，干燕窝每一次3-5克，既食燕窝每一次20-30克，早中晚各一次或每日或第二天一次。燕窝配食注重“以清配清，以柔配柔。”一般服用燕窝期内少吃辛辣食物高热量食物，不抽或者少吸烟。发烧感冒期内因为身体不可以非常好消化吸收燕窝营养成分不必服用燕窝。"

"三丝燕菜

原材料：燕窝30克、熟鸡肉50克、熟火腿肉50克、发制平菇25克。

作法：

1、燕窝清洗涨发后，放鸡清汤上用文火蒸至软糯。

2、腿、香肠、平菇切条，加鸡清汤蒸15分钟捞起来。

3、白汤煮沸，倒进燕菜碗中连烫2次捞起来。

4、腿丝、火腿丝、平菇丝分置瓷碗，上覆燕菜丝，浇入鸡清汤即成。"

关注公众号领取以下福利：
《泡妞秘籍》
《猛男持久训练》

关注公众号 点这进商城 添加客服微信