小孩咳嗽可吃燕窝吗

燕窝是一种纯天然滋补食品,带有丰富多彩的营养成分,适度柔和,对少年儿童的生长发育发展十分有利,具备非常好的功效。那麼孩子咳嗽能够吃燕窝吗?

早在明朝，李时诊就在《本草纲目》中对燕窝开展了较详尽的阐述，觉得“燕窝甘淡平，大润肺阴，止咳化痰，补而能清，为调养虚损之圣药，一切病之因为肺虚，而不可以肃清流毒下旅人，用此皆能冶疗之”。《本草求真》中则说，燕窝“入肺发火，入肾滋水，入胃补中，其补不至于燥，润不至于滞，为药中至平臻美之味者也”。

当代药理学科学研究确认，燕窝中含有蛋白质食物、磷酸氢钙、胱氨酸、精氨酸、维他命C、维生素E、钙、钾、硫和磷等营养元素，并且这种营养元素非常容易被身体消化和吸收，具备提升身体的免疫能力、止咳化痰、延缓衰老、预防癌症的作用。燕窝中常含的细胞分裂生长激素和外皮细胞生长因子可推动组织细胞的繁育和再造，在其中的特异性糖蛋白可立即推动人体免疫体细胞的再造。

因而，小孩、老人和体质虚弱者常吃燕窝可明显地提高人体的基础代谢作用和免疫能力，并能具有延缓衰老、预防呼吸系统疾病和癌病的功效。据报道，许多 长寿老人在提到养生秘诀时都提及了燕窝。网编在临床医学工作上发觉，燕窝可合理医治各种各样漫性亏虚病症，特别是在在治咳嗽等肺病层面实际效果更优。

燕窝除开能够医治孩子咳嗽外，燕窝自身又源于纯天然，带有丰富多彩的活性钙，假如小孩平常适度进餐，会给他发展期填补充裕的优质蛋白质，对身体是十分有利的。

"冰糖燕窝

原材料

大枣、枸杞子、冰糖适量燕窝一盏

作法

1、自来水清洗一下放到碗里侵泡（6-8钟头）待燕窝基础打开，如果有杂眉用医用镊子挑整洁

2、随后用力沿着纹路撕掉放进炖锅

3、引入适量的矿泉水，以泡过燕窝1厘米上下（水不超过7/10为宜）

4、一同添加红枣去核、枸杞子、冰糖适量放入电炖锅炖30-40分钟就可以

也有一种更简易的方式：清炖燕窝，作法跟上面一样。燕窝炖好后能够依据本人的口感添加冰糖、大枣、纯蜂蜜这些调料就可以。

"燕窝冰糖炖水梨

介绍

近期身体微恙，鼻水共共牢还不停咳嗽，听闻冰糖炖雪梨能够止咳化痰，第一次做冰糖炖雪梨，还加了满满的一一茶匙的燕窝！变为非常高端的燕窝冰糖炖雪梨，水梨香甜汁多再加营养成分的燕窝，滋养咽喉也可以补充维生素！详尽流程及美食小撇步：

原材料

水梨1颗、燕窝适量、冰糖适量。

作法

1、将水梨顶端切成片，再将籽挖到

2、一不小心挖得太全力，连瓜瓤一起挖到，除去籽后放进冰糖后，再将瓜瓤放回水梨肚子里～

3、盖上外盖，将水梨放进碗里，放进内锅中隔水蒸煮

4、能用电锅或一般大锅（我应用奥库锅）

5、蒸熟后里面浓浓的水分，我可不加一滴水喔！

6、再加一一茶匙品燕盏燕窝，燕窝冰糖炖水梨就大获全胜囉～

7、水梨香甜汁多再加营养成分的燕窝，滋养咽喉也可以补充维生素，非常享有唷！"

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