小孩鱼胶怎么炖

小孩子可以吃鱼胶，但不可以吃太多，一个月2-3次就可以。鱼胶含各种各样维他命，孩子吃鱼胶能够提高体抵抗力，不易得病，皮肤白皙。

鱼胶炖骨头

原材料：

鱼胶40g、猪排骨40g、大枣3颗、枸杞5G、姜片1小片

作法：

1、鱼胶浸泡2钟头，洗干净，排骨焯水。

2、红枣去核，把鱼胶、猪排骨、大枣、姜片放入炖锅内，添加冷水。

3、挑选电炖锅“鱼胶”作用，起动电炖锅。時间剩余十分钟时，添加枸杞。程序流程完毕，加少量盐调料就可以。

猪脚草菇鱼胶汤

原材料：鱼胶4个、大枣3个、姜片6-7片、猪脚3一小块

作法：

1、鱼胶取下4个泡4个钟头，草菇和莲籽一起泡。

2、生姜切成片，鱼胶泡好后切割成一小块一小块的，煲一壶沸水，倒进炖锅，把原材料所有放入。

3、炖3个三十分钟上下，放入适当的盐。就可以喝啦，鲜美美味可口有营养成分。

鱼胶莲籽骨头汤

原材料：鱼胶1碗、猪排骨8-9块、莲籽几个、枸杞子适当、姜片1小块、大枣几个

作法：

1、猪排骨清洗，把全部的原材料放锅。

2、随后到锅中扽两三个钟头。

3、三个小时后，就可以吃完，看见都爱吃，十分美容护肤。

鱼胶炖大枣

原材料：鱼胶15g、大枣6颗、姜3g、老冰糖20g

作法：

1、鱼胶提早用凉白开水或温开水泡发8-10钟头。

2、大枣用开小水泡洗一下，再用剪子挖掉枣胡。

3、将泡发好的鱼胶、削皮的大枣、姜倒进炖锅，添加300克的水。

4、将炖锅置放炖锅防水防火焖炖40分钟，炖好后添加老冰糖，炖锅再盖上盖焖数分钟让老冰糖溶化。

5、服用时搅拌料汁舀起一勺，嗯!甜甜的都不腥

花胶煲鸡

用材:

主要材料:鸡脯肉一整只

辅材：鱼胶1只、川芎10克、枸杞子15粒、姜5片

调味品：食用盐适当、葱3段、水适当、花雕酒10毫升

1.将鱼胶提早一个夜里用凉水浸泡

2.第二天中午，熬汤前先用姜、葱同煮15分钟

3.煮之后的鱼胶要剪子剪段

4.鸡脯肉一样入锅焯水。水开后五分钟捞起来

5.随后将全部原材料：鸡、鱼胶、川芎、枸杞子、花雕、姜放入烧开水的饭锅中

6.低火烧开后转文火，煲4个小时后放盐，再次煲15分钟就可以

小孩子伴随着年纪的提高，在每个年龄层有时候会不断涨个、健全消化道、骨骼系统等突发提高，在这里以前就必须给人体贮备充足的营养成分，以避免缺乏营养导致体质虚弱。鱼胶由于带有很多淡水鱼蛋白质、淡水鱼胶原纤维及其少量维他命矿物等，能够非常好地为小孩子的人体储能技术。你能在微信的检索里面，微信公众号那边找一家叫大家食疗的，这个人的鱼胶是国外原产地自收的原货，性价比高十分高，跟他们拿鱼胶你能省许多钱，他们也会教你如何吃、吃完有什么作用、如何储放。但是假如人体好好沒有得病得话就无需吃太经常，大约一周有吃2次就可以了。

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