泡发好的燕窝如何保存，核桃仁燕窝

泡发好的燕窝如何保存

最先必须一个存燕窝武器——密封性的整洁器皿一个!将泡开好又吃剩的燕窝控干水份，放入这一器皿中密封性好。一定要留意，这一器皿一定不可以有油迹，因此要里里外外洗干净哟，要不然之中的油脂就会令燕窝造成霉变，就会消耗没了。最终，要是将这一密封性的器皿放到冰箱冷冻室中储存，窝姐提议最好是在7-10天内吃了哦~

提议：每日或隔天吃一次燕窝的窝友，可以用这一方式把一周的燕窝先泡发好，随后按每一次服用的量散装到器皿中，再放入电冰箱中储存，每一次要吃的情况下再拿出来炖，既便捷，又能确保燕窝中的营养成分不外流。实际上，燕窝自身炖煮得话，无论是泡开、挑毛、去杂，炖煮，每一个阶段都必须认真细致的程序流程去实行、实际操作，稍有宦情，就会导致燕窝的营养元素外流，燕窝免费!两者之间那样还不如挑选一家知名品牌和品质都非常好的燕窝商品，那样才可以吃的舒心、吃的安心!

"吃燕窝的常见问题

1、一般服用燕窝期内少吃辛辣食物高热量食物，由于燕窝带有较多的蛋白，因而在吃燕窝的情况下，还要少吃酸碱性的物品，最少要防止另外吃。

2、吃燕窝的情况下不必吸烟或是少吸烟，另外要防止二手烟。

3、吃燕窝要防止另外饮茶，由于茶里边带有茶酸，会毁坏燕窝的营养成分，最好是就分隔1小时再喝。

4、吃燕窝注重少食多餐，维持按时进餐，干燕窝每一次3～5克，既食燕窝每一次20～30克上下，要空肚服用，每天一次或是隔天一次，早晨空肚或者夜里睡前空腹服最好是。

5、针对服食阿司匹林皮肤过敏的盆友，提议不必吃燕窝。

6、在服食其他药品的情况下，无论是中药西药，期内都能够吃燕窝，仅仅要防止另外吃，一般要分隔一两个钟头。"

核桃仁燕窝

食物：即炖燕窝一包核桃肉多个枸杞多个椰子汁100ml紅豆多个纯蜂蜜适当

方式/流程

1、将即炖燕窝包裝撕掉，放进炖锅里，加入适当矿泉水，侵泡十分钟上下那样炖煮的口味会更好(用的是商务接待即炖燕窝还可以不侵泡，其本身是免侵泡、免清洗、免挑毛)。

2、将泡好的燕窝置放在炖锅里开慢火炖煮十分钟上下至烂熟就可以。