即食鱼胶类品牌

依据知名品牌点评及其销售量评比出了今年 鱼胶十大品牌排行，前十名分别是亲福源、北京同仁堂、一哥鲍鱼、琼彬、祺汇膳品、福东海、燕恋家/LOVEYANFAMILY、蔡府/CHAIFOO、疍家海珍、珍其道。

怎么辨别鱼胶的好坏?

答：好的鱼胶胶身呈浅黄色而透明色，里边有少量残渣，例如有血油渍一类的纯天然特点，差的鱼胶看起来很美，沒有一点儿缺陷，且胶身呈奶白色，极有可能是浸洗过过氧化氢，二氧化硫比较严重超标准，极其伤害身心健康。

鱼胶的作用----当代中医药学觉得，鱼胶能提高胃肠的消化作用，提升胃口，有益于预防食欲不佳、消化不好、严重便秘等病症。能提高肌纤维的延展性和弹性，缓解疲劳;能提升中枢神经作用，推动成长发育，提升逻辑思维和智商，保持腺管一切正常代谢;可预防迟钝、小孩发育不全、孕妇分泌乳汁不够、老年人记忆减退失眠症等。因为鱼胶带有很多胶汁，又具备活血化瘀、补血补气、活血、保暖去湿气等作用，因此能提升面权益，针对体质虚寒，真阴亏本、精神实质劳累过度的人员，做为食补更加适合。除此之外，鱼胶针对手术患者创口之修复也是有协助，手术后15-20天，进餐鱼胶，创口会痊愈得好点，鱼胶丰富多彩的胶原纤维，对人体具备滋补养生美容养颜，益寿延年的作用。

"黄花胶花生红豆糖水

黄花胶花生红豆糖水都具清热去火，健脾益气，解暑作用，大黑豆入肾，润肺止咳燥;花生含植物脂肪，蛋白，且香味迫人，添加炖这个鱼胶红豆糖水的情况下，提升红豆糖水味道鲜香清溢，又填补了豆类食品淡而无味口味。推动鱼胶味儿和口味。既滋补养生，又解暑，十分的迷人讨人喜欢。

用材

小黄花胶50克

紅豆50克

大黑豆30克

花生100克

黑豆30克

老红糖100克。

黄花胶花生紅豆糖水的做法

1.紅豆，大黑豆，黑豆，花生仁，各自洗一洗整洁后，一起清小水泡一晚上;

2.第二天，温开水轻泡小黄花胶二十分钟，洗一洗整洁预留;

3.泡鱼胶的正中间時间，就可以这里另外刚开始洗一洗整洁早已泡过一晚上的各种各样豆类食品和花生仁，预留;

4.全部原材料准备好后，添加电炖煲内，引入4-5碗水，(此量为2-三人量)开炖至2钟头，添加老红糖，再炖十分钟上下就可以。试清甜味，喜爱更糖些的亲，可加上适当老红糖，讨厌的亲，着情按自身爱好添加老红糖就可以。：)炖开以后，小黄花胶，越来越胖厚许多，口味十分Q感讨人喜欢。"

一般的鱼胶一周只必须吃3到4次，如果是较为补的鱼胶，一周吃一次就可以了。要想见到实际效果得话還是要长期性吃的。

鱼胶一次吃大约15到20克就可以了，由于吃鱼胶一般是给我的身体填补充裕的胶原蛋白粉，吃多得话也会导致消耗，因此要是填补适当的鱼胶就可以了，并且吃鱼胶是要注重由浅入深的，一般平常吃的情况下一周只必须吃3到4次，如果是较为补的鱼胶，一周吃一次就可以了。"

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