小孩子咳嗽能够 适度的吃点燕窝，由于燕窝之中带有丰富多彩的蛋白，碳水化合物，维他命及其营养元素，能够 填补着人体所必须的营养成分，提高小孩的抵抗能力，可是不能大使用量的吃或是长期性吃，不然有可能会加剧病人的消化道压力，不利小孩的成长发育，有可能会造成病人出現消化不良，免疫力下降。
"吃燕窝有什么功效益处
1、养颜美容
男士的皮肤类型跟女性有非常大的不一样。雄性荷尔蒙刺激性皮脂腺代谢，皮腺和皮脂腺都较为大，脸部生长发育胡子。皮肤偏油溶性非常容易油腻感，酸值比女性高，代谢的皮脂腺和汗水也比女性多。因而，维持皮肤的水份及舒爽就看起来至关重要了。燕窝中的胶原蛋白粉成分，有利于填补水份及提高男士皮肤的蓄水工作能力，另外操纵产能过剩的植物油脂，令皮肤维持舒爽。除此之外，燕窝中的胶原蛋白粉成分还可以使的男士的手指甲越来越更坚韧，头发得更茂密，骨节也比过去更主题活动轻松。
2、除去肺燥
很多吸烟的男士肺脏不清，燕窝中所带有的含糖量抗原维他命，能够 增强免疫功能，长期性服用燕窝，能够 滋养肺部。可以说，燕窝是吸烟男士除去烟燥的好挑选。吃燕窝更能够 让人皮肤光洁、有延展性和光泽度，进而降低男士的皱褶。据吃完燕窝的一些男士说，吃过23月的燕窝，即显著觉得肺脏清新舒适，并且皮肤好啦许多。医药学上边认同的具备滋阴养颜、止咳化痰治喘、补肾填精等功效与作用。
3、恢复精力
许多男士工作中忙碌或夜里经常熬夜加班加点，容易疲劳，免疫能力减少。此刻适度吃些燕窝，有益于男士们恢复精力，提高身体抵抗能力。
4、改善皮肤
燕窝中的丰富多彩特异性蛋白质和胶原蛋白粉能够 改进男士的皮肤，提高皮肤延展性，让男士们神采奕奕，尽展信心风采。
5、人体内脏
燕窝能够 帮助人体内脏营养补充和健身运动，合理预防传染病。降胆固醇等对身体危害的因素。
6、呼吸道
男生交际比较多，抽烟、饮酒，长期性那样会导致对呼吸道的损害。再加工作压力太大，紧张焦虑、休息不好，身体会处在亚健康。燕窝对男士有优良的补肾壮阳强肺、避免 亏虚等作用，非常是针对这些“老烟枪”而言，燕窝是难能可贵的“洗肺”、润肺止咳上品。
"""紅豆燕窝：
使用方法：燕窝30克紅豆适量老冰糖适量纯净水适量
方式 /流程：
紅豆提早一天泡在凉水里，静放一夜。
燕窝洗干净后熬水一小时，温开水静泡。
把水烧开，紅豆和燕窝一同倒进锅内，放进适量老冰糖。
盖紧盖子，熬料三小时，直到滋补汤粘稠就可以沸腾。
盛入碗中就可以应用啦。如喜爱其他食物，也可放进其中一同熬煮。
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