引产清宫后可以吃阿胶糕吗

能够的。清宫手术是一种机械设备方法的宫腔内实际操作，手术后可有出血，体质虚弱，能够服用阿胶。多吃一些补血补气养血的食品类有益于尽快恢复。

"这种群体合适服用阿胶糕

1、妇科疾病人：中医学觉得，女性以血主导，许多 妇科疾病是因为血气失衡导致的。阿胶糕是妇产科“圣药”，根据调理气血从基本上輔助医治疾患。

2、追求美丽女士：女士面部松弛，出現皱纹、雀斑、脸上毛孔粗大等各种各样肌肤问题，主要是身体胶原蛋白粉不够。阿胶糕为黑驴皮熬料的，带有很多的胶原蛋白粉、多种多样碳水化合物及矿物，能够有利于避免肌肤造成皱褶，降低色素沉淀和斑的生长发育，或令肌肤白里透红。

3、手脚冰冷的人：手脚冰凉多见气血两虚，气血不能够顺通于四肢导致的。阿胶糕添加核桃仁、黑芝麻粉、大枣、米酒等做成阿胶，常吃对改进手脚冰凉病症有益处。

4、脑力劳动：平常工作、念书要思索很多东西，非常容易导致阴血亏虚、睡眠质量不佳。这个时候服用阿胶糕，能克服紧张心态、促进睡眠。确保睡眠，才可以保持最好的运行状态和学习状态。"

"阿胶糕蒸乌骨鸡(4人分量)

【秘方】东阿阿胶30克、乌骨鸡1只(约2斤重)、盐1汤匙、枸杞10克

【作法】

1.乌骨鸡去内脏器官，去肥膏，切件，下盐1汤匙调均匀;

2.枸杞清理后，以清浸水十分钟，控干预留;

3.阿胶糕粉碎成粗粉末状，置碗中，添加米酒蒸约15分钟至融化，预留;

4.乌骨鸡件均值排污在碟之后，洒上枸杞及引入阿胶糕液，火灾蒸约25分鐘，待乌骨鸡件烂熟、阿胶糕融化就可以。

【作用】补阴补血补气，增强抵抗力。气血虚、生完孩子、缺铁性贫血、月经量多、术后气血虚者可用。

"阿胶鉴别：一、闻，好的阿胶糕具备浓浓的胶香，而加上果胶的伪劣阿胶会含有腥味儿;

二、看，看用材是不是充裕，核桃肉是阿胶的关键原材料之一，一般阿胶为降低成本，大概仅用一到二块，好的阿胶糕会出现四五块;

三、尝，好的阿胶糕口味甘甜，非常容易咬烂，非常容易融解，且非常少残渣，由于黑芝麻粉里非常容易夹杂小草种或小石子，对挑选机器设备有很高规定;

四、泡，泡入温开水后，沒有防腐剂的阿胶能在数分钟以内彻底融解，并溶解深褐色液體(即阿胶糕和水的化合物)，核桃肉、大枣、黑芝麻粉等，有果胶等防腐剂的阿胶则难以融解。"

"何时吃阿胶效果非常的好

1、冬天

尽管阿胶糕一年四季都能够吃，因为它是一种温性的养生食材，冬季吃阿胶实际效果会更好一些。假如在夏季服用阿胶糕，很有可能会危害人体的消化，再再加夏季平均气温较为高，假如储存不善也很有可能会让阿胶糕的出現霉变的状况，而冬季是食补的最佳时机，这时人体必须大量的发热量，因此 冬季吃阿胶更有益于人体对阿胶糕营养成分的消化吸收。

2、生理期后

生理期后的女士会由于失血过多导致头昏，全身无力，面色发黄等，阿胶糕有非常好的补血补气益气养血的功效，因此 在月经干净以后吃阿胶补血实际效果会更好一些，尤其是月经失调，经量较为少，色调较为淡的人，更应当在生理期月经干净后3到七天刚开始服用阿胶糕，生完孩子的女士在产后恶露整洁以后，还可以适度的吃一些阿胶糕补阴补血补气。

3、女性更年期

女士进到女性更年期后会出现睡眠质量差，出虚汗汗出，记忆力下降，心烦气躁等病症出現，这关键是由于雌性激素代谢降低，阴阳失调导致的，假如这时可以适度的吃一些阿胶糕，就可以合理的减轻女性更年期的病症。

4、生病

由于阿胶糕有非常好的滋补养生功效，生病的人人体较为孱弱，这时适度的服用一些阿胶糕能够滋补养生人体，能够让病症修复的迅速一些。"

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