50岁女人吃阿胶糕好

在五十岁时，还能有着一张二十岁的脸，多少钱女人一生的追求完美。

可实际中，一些女性本来才30、四十岁，却很早地遭遇各种各样肌肤、身体难题

脸黄暗黄，在美容店大把掏钱仍然不奏效

满脸痘痘，用了许多膏药都不起作用

皮肤干，用了各种各样价格昂贵护肤产品，皱褶還是多了一道又一道

经常便秘，体湿，浮肿肥胖症，还一大把掉头发

实际上，肌肤问题说到底，是內部人体器官出現难题，假如只是借助外调，只有治标不治本却不标本兼治。

真实的好皮肤全是中医学调理出去的，食疗调理便是中医学调理中最美容养颜的方式 ——吃阿胶糕。

很多人都了解马伊琍的好皮肤，靠的是中医学调理。

出道时时，因为常经常熬夜演戏，肌肤越来越偏暗黄，不光滑，还由于压力太大，大把掉发，去看中医，试了中医针灸、经络按摩，也没有实际效果。

医生说“你的身体太虚了，必须调理补气补血。”想不到仅仅吃完阿胶糕三个月，身体就越来越没那麼乏重了，面色白里透红了，肌肤也渐渐地越来越很莹润，晶莹剔透。

"玫瑰花桂花阿胶糕

身心健康作用

阿胶:补阴

米酒:活血化淤

老冰糖:和胃、健脾胃、止咳润肺

食物用材：阿胶250克、米酒1斤、老冰糖5把、枸杞子适当、大枣片适当、核桃肉适当、黑芝麻粉适当、芝麻油1勺、玫瑰4把、桂花4把、锡纸2张、条形盘一个、油刷一个

作法：

1.阿胶倒进器皿中添加米酒。

2.用保鲜袋密封性浸泡二十四小时上下。

3.大枣、核桃仁清洗沥干水份，和黑芝麻粉一起放入烤箱烤熟放凉预留。

4.玫瑰去蒂去花芯预留。

5.拖盘中放入一勺芝麻油用食油刷一下匀称。

6.拖盘中铺平锡纸，撒上玫瑰和桂花。

7.锅中倒进泡好的阿胶液，添加老冰糖文火煮至开。

8.边煮边拌和至液體悬挂国旗(粘稠不容易坠落)。

9.熄火先后添加大枣、核桃仁、枸杞子快速搅拌均匀(按样子尺寸放入)。

10.添加黑芝版拌均。

11.倒进铺好的拖盘中，两手沾少量水匀称铺平铺平。

12.再撒上一层玫瑰和桂花树晾凉。

13.放入电冰箱中冷冻一晚。

14.取下切条。

15.切成片后，密封性放入电冰箱储存就可以。

何时吃阿胶效果非常的好

1、冬天

尽管阿胶一年四季都能够吃，因为它是一种温性的养生食材，冬季吃阿胶实际效果会更好一些。假如在夏季服用阿胶，很有可能会危害身体的消化，再再加夏季平均气温较为高，假如储存不善也很有可能会让阿胶的出現霉变的状况，而冬季是食补的最佳时机，这时身体必须大量的发热量，因此 冬季吃阿胶更有益于身体对阿胶营养成分的消化吸收。

2、生理期后

生理期后的女性会由于失血过多造成 头昏，全身无力，面色发黄等，阿胶有非常好的补血补气益气养血的功效，因此 在月经干净以后吃阿胶补血补气实际效果会更好一些，尤其是月经失调，经量较为少，色调较为淡的人，更应当在生理期月经干净后3到七天刚开始服用阿胶，生完孩子的女性在产后恶露整洁以后，还可以适度的吃一些阿胶补阴补血补气。

3、女性更年期

女性进到女性更年期后会出现睡眠质量差，出虚汗汗出，记忆力下降，心烦气躁等病症出現，这关键是由于雌性激素代谢降低，阴阳失调造成 的，假如这时可以适度的吃一些阿胶，就可以合理的减轻女性更年期的病症。

4、生病

由于阿胶有非常好的滋补养生功效，生病的人身体较为孱弱，这时适度的服用一些阿胶能够滋补养生身体，能够让病症修复的迅速一些。"

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